眼睛乾澀竟是這些原因引來的
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到秋季的時候,很多人除了皮膚乾燥外,還常常感到眼睛乾澀。秋季眼睛乾澀是什麼原因導致的?一起跟小編來看看吧。
眼睛乾澀是什麼原因導致的
1、佩戴隱形眼睛時間過久。隱形眼睛一般是要求每天要浸泡藥水,補充養分等。但是很多人總是有各種各樣的理由忘記了或者沒有那麼做,這樣繼續佩戴的話,就會造成眼部漸漸缺少營養而造成眼睛乾澀模糊等。
2、長時間閱讀,看電視,打電腦等,容易造成用眼過度,眼睛疲勞,乾澀流淚等。
3、感染各類細菌,用手揉眼睛,風吹等,都可能把病菌帶入眼睛裏,造成眼部乾澀。
4、長時間的哭啼或者流淚,給眼睛帶來很大負擔,流失水分,導致眼部不適,乾澀痠痛。
5、隨着年齡的增長,也會有眼睛由於老化而造成乾澀,缺乏水分等。
電腦族如何預防眼睛乾澀
1、多眨眼
眨眼就像擦玻璃,能把淚液均勻地分佈在眼球上。正常情況下人們每分鐘眨眼20次左右,而當我們看電視或看電腦時,眨眼的次數無形中減少到5-10次,這不僅減少了淚液的分佈與更換,同時也使眼表長時間暴露在空氣中致使淚液蒸發過多過快,容易造成乾澀不適。有意識地多眨眼,能使眼表及時得到淚液的滋潤、營養和清潔,從而發揮正常的通光透明的生理功能。
2、打打哈欠
打哈欠時淚腺分泌的淚液量增加,可以滋潤眼球。
3、保持溼潤
可在電腦旁養盆水生植物或者金魚,也可以放上一杯茶水或使用加溼器,最好避免坐在空調出風口處。
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