女人口臭的原因有哪些 10招治療女人口臭
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口臭是指口內出氣臭穢的一種病症,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致。如果你在跟別人說話時有口臭的話,會讓人有反感的。因此,很多人患上了口臭都會想辦法治療,特別是對於總是在意自己形象的女性來說,患上口臭有很多困擾。那麼女人口臭的原因有哪些呢?女性有口臭怎麼治療?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
女人口臭的原因有哪些?
1、嗜甜熬夜口臭
白領經常熬夜,長時間上網,口腔內唾液分泌減少,口腔內厭氧菌易積聚產生口吻問題,長期可引發牙周病。
2、咽炎口臭
普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象,治療咽喉腫痛即可處理。
3、胃熱口臭
這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平常喜歡辛辣厚味都有可能惹起口臭,應該恰當肅清胃火,少吃燥熱食物即可消弭。
4、節食減肥口臭
減肥成爲很多女性常常掛在嘴邊的一句話。但是節食減肥者無意中抑止了唾液的分泌,使得口腔細菌滋長,同時耗費體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。
5、青春期口臭
女性口臭人羣以青春期發育的少女爲主,這是由於女性卵巢功用與口腔粘膜上皮有着親密關係,這時分卵巢功用發育不全,性激素程度較低,口腔組織抵禦力也會降落,口腔變得枯燥,容易惹起口臭。
6、便祕口臭
這種口臭是由於平常排便習氣和生活習氣惹起的,假如體內產生的有害物質不能及時排出,就會被吸收入血而惹起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒病症。沒有特效的方法,應該養成及時排便的習氣,多喝水吃蔬菜,普通來說口臭病症就會消逝。
女性有口臭怎麼治療?
1、嚼芹菜
預防口腔異味可以找芹菜幫忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,這樣都可以清除口腔當中的異味。
2、使用漱口水清潔
清潔口腔可以利用漱口水,每次在吃完飯的時候,可以用漱口水清潔口腔,漱口水有助清除口腔內的食物殘渣,可以防止口臭。
3、檸檬水
除口乾造成的口臭飲清水可令口腔經常保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
4、儘量吃些能讓口氣清新的食物
要消除口腔異味的症狀,可以吃些能消除齒菌斑的食物,這些食物也能幫助消除口腔異味。在日常的生活中,吃零食的時候,儘量選擇吃芹菜、胡蘿蔔、花生、低脂奶酪等食物。
5、及時對舌頭進行清潔
除了清潔牙齒之外,舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位,我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌,不及時地進行清潔也會導致口腔異味,所以在刷牙的時候也要對舌頭進行清潔。
6、多喝紅茶綠茶
目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好,如果民衆不喜歡喝綠茶,則可以以紅茶取代,不過,紅茶要在較高劑量的情況下才能發揮功效,也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍,才能消除惱人的口臭。
7、多吃富含纖維素的蔬菜和水果
富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔,還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。食物殘渣也是導致口臭的原因之一,所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。
8、保持口腔溼潤
有時候口乾也會導致口腔異味的形成,因爲人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用,在每天早上睡覺醒來的時候,我們都會覺得口腔裏有異味,這正是晚上睡覺的時候,口腔變幹導致的。預防口腔異味,唾液是一個好幫手,儘量保持口腔溼潤,可以多喝些水。
9、多吃含大量維生素C的食物
富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙牀的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因爲添加劑可能會使消化功能紊亂。
10、做好口腔清潔衛生
口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因。因此,要保持口腔清潔,首先每天至少要刷牙兩次,並且每次都要認真地刷。除此之外,還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味,危害牙齒的健康。
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