口臭能治療嗎?十個方法治療口臭
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在生活中我們難免會遇到口臭的人,口臭讓人特別的尷尬。那麼你知道如何治療口臭嗎?
導致口臭的原因
1、臟腑功能失調口臭病:這類口臭病的根本原因是因爲腸胃功能紊亂,代謝功能失調,機體免疫力降低,造成內臟功能失調,難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物,達到一定聚合量時,會產生高濃度的異臭化合物氣體,並進入血液中,原封不動地被血液運至肺部、胃部,經口腔與鼻腔排出體外。
2、單純性口腔口臭病:除明顯有口臭之外,口腔牙齦腫、痛,局部發熱等。此口臭病非臟腑原因,主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。
十種治療口臭的方法
1.養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2.平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。
3.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。
6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭。
9.每次就餐前,做十餘次深呼吸,有助於避免產生口臭。
10.在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
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