口氣大怎麼辦 這些方法治療口臭
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口臭是生活中常見的一種疾病,它會影響到我們的社交會影響到我們的工作。那麼你知道怎麼治口臭呢?
這些方法可以治療口臭
1.茶葉
慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。
2.淘米水
將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
3.香料
可以買一些香菜或是茴香種子,在餐後或是喝了咖啡之後,咀嚼幾顆種子有助於口氣清新;咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好,讓食物本身特有的香氣充分分解出來,有效淨化口氣;蘋果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它們皆富含纖維,咀嚼將促進唾液產生,具有刷洗口腔的效果。
4.蘆根
取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。
5.檸檬水
薄荷和檸檬具有清新口氣的作用,在飲用的水中加入一兩片薄荷或檸檬,去除口臭效果不錯。
6.酸奶、大棗
喝酸奶可消除口臭,飯後咀嚼幾個大棗也可。
口臭的預防方法
1.飯前飯後多漱口
飯前飯後漱口是一個很好的生活習慣,不僅可以保護牙齒不被食物腐蝕,還可以有效的保持口腔清新。很多人爲口臭煩惱,不妨試着飯前飯後多漱漱口,去除口中的異物,時間久了可以達到去除口臭的功效。
2.仔細刷牙
認真仔細的刷牙是預防口臭的最基本藥店,刷牙之時,還要用牙刷背面輕輕刷一下舌面,保持舌面的清潔,進食食物後發現有食物嵌入牙縫應該及時用牙線清除,使用假牙之人,更應該重視假牙的清潔,避免細菌殘留。
3.疾病治療
有牙齒排列不整齊、齲齒、不良修復體的患者應該及時到口腔科治療。
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