讓人尷尬的口臭 你要如何面對
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口臭是一個讓人非常討厭的事情,這個是真的。假設你是一個帥哥或者美女,你的一切都是無懈可擊,但是當你一張口就讓別人聞到口臭的味道,這樣不僅會讓你變得很尷尬,也會讓你的朋友不敢再跟你交談。所以現在開始你要是發現你有口臭的話那就趕緊把口臭給趕跑吧。今天小編就給大家推薦祛除口臭的方法,不讓你再因爲口臭的問題而感到尷尬。
如何自測口臭
1、用雙手把嘴巴跟鼻子捂住,然後呼氣,自己用鼻子聞看看有沒有口臭。
2、使用一次性的勺子,把它伸進嘴巴里面,然後用它在舌背上輕輕的刮幾下。最後拿出來用鼻子聞一聞看有沒味道。
3、把手臂洗乾淨,然後用舌頭舔幾下手臂,等手臂所留下的液體風乾以後,就可以聞聞它到底有味道沒有了。
4、在鏡子前面把舌頭伸出來看看,如果看到是粉紅色的舌頭,那就是代表清新的口氣,要是舌頭上面有一層白膜的話,那應該就是口臭了。
祛除口臭小妙招
1、早晚刷牙
早晚的時候刷牙可以加強口腔的清潔工作,預防口氣的產生,把會產生口氣的環境給扼殺掉,從而祛除口臭。但是刷牙的時候最好要適量,早晚各一次即可,不然會傷害到牙齒。
2、平時多喝茶
喝茶不僅對於我們人體的健康有好處,在平時的時候喝茶葉是能夠幫助我們抑制口氣的產生。在喝茶的時候最好不要一口就把茶給喝了,起碼把茶保持幾秒在口腔裏面。當茶待在口腔裏面的時候,其茶香也能幫助我們沖淡一點口臭的味道。
3、清淡的飲食
一說到清淡的飲食,估計很多重口味、無辣不歡的人肯定會受不了的。但是當你真正有口臭的時候,你最好是要保持清淡的飲食,因爲那些辛辣、油炸的食物會在口腔裏面留下產生口氣的殘渣。所以保持清淡的飲食是必須的。
4、儘量少抽菸
抽菸過多的人基本都是會產生口臭,所以適量的抽菸纔可以把口臭抑制住。
5、喝檸檬水
擁有口臭的人可以在身邊泡些檸檬水來喝,因爲檸檬是具有能夠清除口氣效果的食物。所以平時的話喝點檸檬水是能祛除口臭的。而檸檬也具有美白的效果,所以平時對喝檸檬水可謂是一舉兩得的選擇。
上面看了這麼多關於祛除口臭的知識,你是不是也漲姿勢了,是不是不再害怕因爲口臭所到來的尷尬了呢?(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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