這些事月經期不能做 月經期的特殊性
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女人是非常脆弱的,特別是在月經期間,女性子啊月經期的注意事項有很多,千萬別做些傷害自己身體的事情,下面我們一起來了解了解在月經期不能做的事情吧!
經期的特殊性
外陰、陰道充血
月經期間,陰道、外陰都是充血的狀態,所以有些女性月經期間性衝動會更加頻繁。
凝血功能變差
凝血功能指人體自身的止血能力。經期,女性的凝血功能比平時要差,但正常生活一般不會受到影響,女性自身也不太會感到明顯異常。
免疫力下降
受內分泌的影響,經期女性的免疫力會下降,所以這個時候感染的風險比平時更高。
心理、情緒問題
經期,一部分女性會出現情緒問題。如果加上一些婦科疾病,或有痛經、出血量過多的情況,情緒問題可能會更嚴重。
經期不該做的事情
手術及各種侵入性的醫學操作
經期凝血功能會變差,有研究表明,月經期間進行手術會增加出血量。同樣的道理,經期也不能進行拔牙、胃鏡、腸鏡等各種侵入性的、會導致出血的醫學操作。
特別提醒:打耳洞也不建議在經期進行。
獻血
理由跟上面一樣,經期凝血功能較差,獻血後止血是比較大的問題。
盆浴
經期宮頸分泌的黏液栓稀薄,宮頸口基本處於通暢的狀態,這時候盆浴時,陰道和水中的細菌有可能進入子宮。而這時的子宮,充滿了剛剛脫落的新鮮內膜,還有豐富的血液和新鮮的創面,簡直就是細菌滋生的天堂,非常容易引起子宮內膜炎等盆腔炎症。
同樣的理由,也不建議月經期游泳。
經期不推薦做的事情
運動
對於痛經、月經量過大的女性,不建議經期運動。
經期運動倒不是會導致什麼嚴重的後果,更不會跟什麼癌症掛鉤,只是這時候運動會讓情況加重,如:痛經更劇烈,出血更多等。
還有一些騎跨類的動作,經期儘量避免,比如長時間騎自行車等。經期子宮及外陰充血,比較脆弱,騎自行車這樣運動有可能造成損傷,需要格外小心。
如果有些姑娘經期一點症狀都沒有,和平時一樣生龍活虎,還是可以去運動的,沒必要因爲月經暫停自己的運動計劃,一切以個人感覺舒適爲準。
性生活
月經期可以進行性生活,但是不推薦。
醫生不推薦性生活的主要原因是會增加盆腔感染的機率。另外,從生活的層面講,“浴血奮戰”收拾起來也太麻煩。
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