女性喝咖啡有哪些壞處
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咖啡堪稱當今世界消費量最大的飲料,我國喝咖啡的人數逐漸增多,許多女企業家、女商人、公關人士和新潮女性,由於工作、社交等方面的需要,也熱衷於飲用咖啡。但醫學界的有關人士卻認爲,女性不宜多飲咖啡。下面列出女性喝咖啡的壞處。
1、女性喝咖啡易患不孕症
調查顯示,每天喝1杯咖啡的女性,患不孕症的可能性高於不飲咖啡的女性。
2、女性喝咖啡增加心梗危險
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們研究發現,每天喝5杯或更多咖啡的女性,患心肌梗死的危險將增加70%。
3、女性喝咖啡易引起骨質疏鬆症
美國加利福尼亞大學的調查結果顯示,長期每天喝2杯以上咖啡但不喝牛奶的老年女性,髖骨、脊椎的骨密度都會降低,因爲,咖啡因能與體內遊離鈣結合,經尿排出,而遊離鈣的減少將引起結合鈣的分解,導致骨質疏鬆。
4、女性喝咖啡易引起糖尿病
咖啡含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱到胎兒組織中,對胎兒的肝臟、大腦造成影響,嬰兒出生後患糖尿病的可能性將大大增加。
喝咖啡有什麼禁忌
1、切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
2、茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中。
3、含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。
4、不少醫生認爲,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但爲慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料。
5、兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動症。
6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子。所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡。
7、咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴。
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