慢性腎衰竭要如何預防
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腎衰竭是日常生活中比較常見的一種腎臟疾病,該疾病具有一定的危害性,很難治療。其中慢性腎衰竭就屬於其中的一種。由於腎衰竭治療,目前尚無特效的治療措施,不能夠完全根治。因此,我們應加強腎衰竭的預防措施,保護好自己的腎臟不被傷害。那麼,下面就給大家講講慢性腎衰竭如何預防的五點方法:
1、腎衰竭的預防最好的時間段是在早期,由於早期腎衰竭的症狀表現較輕,早期預防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療,防止慢性腎衰的發生。
2、腎衰竭的預防非常重要,在進行腎衰竭的治療過程中,還要注意加強腎衰竭的預防措施。加強隨診,檢測病情。對於未進入慢性腎衰的腎臟病患者,積極預防;而對於已進入慢性腎衰階段的患者,應按時服藥、定期複診,最好每3到6個月檢查1次,這即是“二級預防”、“三級預防”。
3、專家指出:腎衰竭患者一定要當心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規律,清晨可根據自己的體力狀況進行適當鍛鍊,如打太極拳、散步等,當然要避免風、雨、雪等天氣外出,並應注意四時變化,及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通,注意保暖,防止受涼。飲食宜清淡,儘量少食菸酒辛辣煎炸之品,同時可根據醫生指導順應四時更替隨時調節飲食。感染髮生後,應及時在醫生指導下用藥,用藥千萬要小心,嚴格遵醫囑用藥。
4、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當的進行一些運動鍛鍊,有助於增強自身免疫力,抵抗各種疾病的發生。但是在運動和休養時,要合理安排時間。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些,儘量減少熬夜,儘量少調生物鐘,保持機體狀態的平穩。
5、保持良好的腎病飲食習慣,提倡低蛋白飲食。合理、科學的飲食方法,有助於加強自我調理,營養護腎。
慢性腎衰竭患者飲食調理
1、供給優質蛋白質
尿毒症患者蛋白質的最低需要量爲每日0.5克/公斤體重,其中優質蛋白佔50%以上,只有這樣才能維持身體各器官的生理功能。當病人腎功能處在早、中期損害階段蛋白攝入每日每公斤體重爲0.6克左右比較適宜,同時必須補足熱量。
2、低鹽低鈉
慢性腎衰合併高血壓和浮腫的病人,要限制鈉鹽和含鈉豐富的食品,必要時用無鹽膳食。當使用利尿劑或伴有嘔吐、腹瀉時,不應限鈉鹽,但應根據具體情況適量進食鈉鹽。
3、供給高鈣低磷飲食
在部分慢性腎衰的病人中,可有血磷升高和血鈣下降的現象,因此而誘發骨質疏鬆。理想的飲食應提高鈣含量降低磷的含量。含鈣豐富的食品有牛奶、綠葉蔬菜、芝麻醬等。烹調魚和瘦肉時,用水煮一下撈出,再進行熱炒,能夠降低魚、肉的含磷量。
4、保持水的平衡
慢性腎衰病人中的水平衡非常重要。慢性腎衰竭是怎麼引起的,液體的入量要根據排出量而決定。一定要在醫生的指導下,進行液體的補充,防止水攝入過多,排出障礙,而加重浮腫。
5、補充維生素
慢性腎衰時一定要補充維生素製劑,因慢性腎衰的病人多合併有消化吸收不良,用食物補充維生素已不能滿足機體代謝的需要。
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