痛經吃什麼 調理痛經的5個食療方
本文已影響9K人
本文已影響9K人
當歸羊肉湯
材料:當歸,羊肉,鹽等各適量。
提示:此湯有補血溫中,祛寒止痛的功效,用於產後虛寒腹痛,腹中冷痛,痛經,四肢怕冷等病症,羊肉性溫,具有溫中暖腎,補氣養血的作用。
南瓜補血湯
材料:南瓜,紅棗,紅糖等適量。
做法:1、南瓜去皮挖瓤,洗淨,切成塊。紅棗洗淨,用刀背拍開,去核。
2、將南瓜,紅棗,紅糖一起放在沙鍋中,加適量的水用小火熬至南瓜爛熟即可。
提示:南瓜性溫,有補中益氣,消炎止痛的功效,紅棗性溫,有補脾和胃,益氣生津,滋陰養血的功效。紅糖有暖胃,補脾,活血,散寒,潤腸的作用,本湯能有效補充女性月經期間丟失的血液,並可以溫暖身體,調和脾胃。
馬齒莧蛋湯
材料:馬齒莧,雞蛋三個。
做法:1、先將馬齒莧洗淨,搗爛取汁。
2、雞蛋去殼,放鍋中,加入適量的水煮熟後,再加入馬齒莧汁即可。
提示:此湯有清熱解毒,止血的功效,適用於月經過多,色深,有塊。馬齒莧有清熱解毒,祛溼止帶的功效,適用於溼熱下注,帶下色黃等病症。
生薑山楂湯
材料:生薑,紅糖,山楂等各適量。
做法:將材料中的食材放在鍋里加入適量的水煎服。
提示:此湯能散寒理氣,適用於寒性痛經。山楂以果實做藥用,有消食健胃,活血化淤的功效,對產後枕痛,惡露不盡等病症均有治療作用。
黑豆紅花湯
材料:黑豆,紅花,紅糖等各適量
做法:將黑豆,紅花加適量的水燉湯,直到黑豆熟透,最後放紅糖溶化即可。
提示:此湯有滋補脾腎,活血行經的功效,適用於血虛型閉經,活血通經,散淤止痛。用於閉經,痛經,惡露不行等病症。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
痛經吃什麼 治療痛經7款食譜的做法
痛經的食療方法
痛經怎麼辦 三種方法幫你調理痛經
月經不調可用這5個食療方調理
痛經怎麼調理 四款美食緩解痛經
女性吃什麼可以調理痛經
更年期痛經怎麼辦 喝什麼調理痛經
痛經怎麼調理 按摩+飲食調理痛經方法
經痛吃什麼緩解?5款經典治痛經藥膳方
痛經吃什麼好 痛經食療寶典
痛經怎麼辦 痛經的中醫調理方式
痛經吃什麼中藥調理 吃這物告別痛經
痛經怎麼調理 吃什麼好
痛經吃什麼好 經期解痛食療來幫忙
痛經吃什麼藥調理好
女性備孕宮寒痛經吃什麼調理
痛經和不孕有關嗎 吃什麼可以調理痛經
吃什麼能治療痛經 治療痛經的食譜推薦
原發性痛經調理方法 十五年的痛經治療心得
痛經吃什麼止痛 治療痛經的食譜推薦
中醫治療痛經的5款食療方
什麼是性頭痛 性頭痛是怎麼引起的|性頭痛的高發人羣 性頭痛怎麼治療
痛經跟什麼原因有關 痛經的日常調理
月經不調吃什麼調理 月經不調的食療方
女人痛經吃什麼 食療方拯救痛經女性
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經吃什麼好 5種食物快速擺平痛經
痛經怎麼辦 痛經怎麼調理
痛經的食療方法 12種食療方法巧治痛經
痛經食療方 痛經怎麼治療
吃什麼緩解痛經 5款食譜助你緩解痛經
痛經怎麼調理 11款藥膳方緩解痛經
痛經吃什麼好 五款食療方養血止痛