孕婦騎車
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
醫學研究表明,孕期只要避免劇烈運動和過度疲勞,不僅不會有危險,還有助於增強心肺和肌肉功能,對孕婦有益。因此,在不存在高危流產因素的情況下,妊娠初、中期適當騎自行車出行、鍛鍊是沒有問題的。
1、孕早期胎兒還不成型穩定,儘量不要騎車,特別是長途顛簸、車流多的路面情況,很容易造成流產。
2、孕中期胎兒穩定了,可以適當騎自行車出行,應該儘量避免顛簸、車流多的路面情況,避免發生意外情況造成胎兒流產,或者因運動量過大造成腹痛、出血等情況發生。
3、孕婦在妊娠後期,由於體型、體重有很大變化,爲防止羊水早破出現意外,最好步行上班,以保母子安全。
懷孕期間,一旦出現小腹陣痛,陰道出血等情況,應立即就近診斷和採取保護性措施,切不可麻痹大意。
1、適當調節車座的坡度,使車座後邊略高一些,座墊也要柔軟一點,最好在車座上套一個海綿座墊,以緩衝車座對會陰部的反壓力。
2、孕婦要騎女式車,因爲騎男式車遇到緊張情況時,容易造成騎胯傷。騎車速度不要太快,防止因下肢勞累,盆腔過度充血而引起不良後果。孕婦因體態的關係,上下車子不太方便,所以不要馱帶重物。
3、一般情況下,孕婦不適於騎車長途行駛,因過於疲勞及氣候環境的變化,對孕婦和腹中的胎兒都是不良的刺激。騎車遇到上下陡坡或道路不太平坦時,不要勉強騎行,因劇烈震動和過度用力易引起會陰損傷,也容易影響胎兒。
4、懷孕晚期的孕婦肢體不靈活,應付緊急情況的能力差,騎車危險性比較大。一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷、羊水早破甚至早產,特別危險的是,外傷有可能引起胎盤早剝、大出血,引起胎兒生命危險。所以孕晚期不宜騎車。
孕婦患有高血壓、心臟病、糖尿病和腎炎,最好不要騎車;車流量很大的街道,也不適於孕婦騎車。因爲機車所排放廢氣所含的微小顆粒容易對人的血管造成嚴重損害,增加騎車者患心臟病的風險。
騎自行車好的好處 騎自行車有何好處每天騎自行車的好處經常騎自行車好處長期騎自行車好處
騎行的好處 公路車的正確騎行姿勢
水中騎自行車是怎麼回事?水中騎自行車都有什麼好處?
怎麼騎單車纔有效
孕婦夢見坐車意味着什麼
神速!孕婦騎着電瓶車 突然站住就生了 分娩場面驚呆衆人現場視頻曝光
暈車貼孕婦可以用嗎 孕婦應忌貼暈車貼
孕婦夢見開車意味着什麼
三胞胎孕婦火車上大出血 孕婦產前注意事項
運動減肥之騎自行車
9歲男童騎車車把插入脖頸畫面可怕 揭騎單車需要注意什麼
孕婦可以坐火車嗎?懷孕幾個月能坐
騎行22天4300公里報到 如何騎車才健康
騎摩托小夥遭鋼絲割喉 看車伕婦被判過失致死罪
騎自行車腿會變粗嗎 怎麼騎可以瘦腿
孕婦夢到翻車 孕婦夢到翻車寓意介紹
騎自行車能減肥減肚子嗎 騎自行車的注意事項
婦女夜晚走親戚莫名溺亡 所騎自行車不知去向
每週騎車半小時少得很多病 騎自行車還有這些好處
孕婦開車遭路怒男子強行別停砸車 孕婦受到驚嚇 出現腹部不適
騎自行車健身的誤區
怎麼騎單車才能減肥
孕婦能不能騎電動車=,孕婦可以騎電動車嗎
孕婦過年能坐火車嗎 坐火車注意事項
騎單車對男人有影響嗎 男人騎單車的禁忌有哪些
騎車減肥的方法
騎自行車瘦腿嗎?騎自行車可以瘦腿嗎?
騎自行車可以減肥嗎
男子騎馬追尾轎車 騎馬者逃逸車主只好報警求助
騎單車可以減肥嗎?
孕婦夢見火車意味着什麼
不當騎行也傷身(共享單車) 如何正確騎自行車
騎自行車腿會變粗嗎 騎自行車瘦腿的方法