治療眼睛浮腫的新招
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想要對抗眼部浮腫,不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴循環,有效減輕眼部浮腫。
CASE1:茶包配合按摩
將喝過的茶包趁溫熱時拎出,敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜,從眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮腫。
CASE2:用冰鹽水敷眼
將經過冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。
CASE3:控制睡前飲食
睡前3小時儘量少喝水。晚飯應該選擇口感清淡的菜,過鹹或者過辣的菜只會讓你不斷喝水,加重眼部浮腫。
眼部浮腫“護理篇”
按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。
鬆弛緊張肌肉:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複3次。
活絡眼部循環:用無名指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重複5次。
逆時針方向:用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓。
輕輕按壓穴位:將按壓延伸到太陽穴,稍稍加大力度並停留3秒,重複做3次。
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