備孕經驗 女人最易懷孕的8個時間推薦
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1.什麼時候是易孕期?
準確答案是以一個普遍的28天週期爲“基準”推算的。
即排卵通常都發生在從下次月經來臨的第一天算起,“倒數”第14天。
爲什麼要倒數呢?那是因爲正常週期的“黃體期”均是固定的,爲14天。
易孕期也可從來月經的第一天算起,爲“正數”的第11天到第16天這個期間。
最容易受孕的日期應是第13-15天。
如果有生育能力而又未採取任何避孕措施,那麼在易孕期就極有可能受孕。
2.哪一天是確切的月經週期的第一天?
生理週期的第一天是指正常月經出血的第一天。
如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計。
很多婦女以爲月經流血結束的那天是自己生理週期的第一天,這是錯誤的,並會導致對易孕期的推算錯誤。
3.如果生理週期是32天,那麼如何推算易孕期?
只要你的生理週期是固定的,那麼易孕期的週期也相對是固定的。
如果你的月經週期比28天長,那麼按推算公式,就是每長一天加一;
如果你的月經週期比28天短,就相應減去短的天數。
舉例:假如生理週期是32天,那麼易孕期就應該是從第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能發生在第18(14+4)天。
4.生理週期在26至30天之間,該如何推算易孕期?
此時你需要推算兩個易孕期。
一個基於最短週期,另一個基於最長週期,然後把它們結合起來。
比如26天爲一個週期的,第9天至第14天是易孕期;
30天爲一個週期的,第13天至第18天是易孕期。
所以對你來說,易孕期從週期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能發生在第12-16天。#p#副標題#e#
5.如果生理週期非常不準,該如何推算易孕期-
如果月經週期非常紊亂而無法預測的話,那你可能沒有排卵。
這種情況你必需先去醫院檢查無排卵的原因。
6.在易孕期的性生活頻率應該如何?
理想的頻率應該是隔天一次,或者是每週三次。
但需注意每天都做愛是不會提高受孕機率,除了使男性精液量減少外,還會讓人疲憊。
需要說明的是:最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月經週期),這幾天內至少要有1-2次性生活。
7.爲什麼測了體溫(BBT)在排卵時有同房,但還是失敗?
基礎體溫是非常著名的助孕工具,但同時也是非常容易誤導人的。
通常在排卵後的兩天裏,基礎體溫都會有些升高,並且可以監測到。
但是體溫升高的那天同時也是易孕期結束的日子。
換句話說,體溫升高意味着你的易孕期結束了。
基礎體溫能幫助我們判斷某天是否有排卵,但只有在真正的排卵後才能看到結果。
8.排卵試紙的檢驗原理是什麼?它有可能帶來什麼樣的誤導
排卵試紙的檢驗原理是檢測一種叫做 LH 的激素含量。
這種激素平常在體內的含量很低。但在排卵之前它的含量會大幅度的提升,這種現象醫學上叫做“LH峯值”。
排卵試紙就是檢測這個峯值的,有出現既意味着有排卵。而且有峯值時,說明排卵即將在12-36小時內發生。但是如果你一味的等候這個峯值的出現,那麼你有可能錯過將近一半的易孕期。這是因爲在峯值出現的前幾天就已經處於易孕期了。
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