生活中如何科學預防早泄
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
怎麼科學預防早泄?在男性泌尿生殖健康中,早泄作爲青年男性最常見的性功能障礙,成爲威脅男性健康的一大“殺手”。調查顯示,中國男性的早泄發病率爲28.7%;專家提示大家:早泄的發生逐年增高,患者應提高預防意識,出現症狀後及時去正規醫院治療,以免延誤病情。如何預防早泄?
那生活中如何科學預防早泄?
男人出現早泄,一般會對與性相關的話題表現的很敏感,當得知自己患有早泄時也都會羞於到醫院進行治療。這樣一來,通常會加重心理負擔,並使病情進一步惡化。一般來說,男性可以通過日常生活習慣和飲食,對此病進行預防,常見措施有以下的幾個方面:
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關的性知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免se情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
3、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
5、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的xing生活環境。每次性jiao不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想着“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。
6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助yang填精食品,增強體質。
生活中如何預防子宮頸炎
生活中女性如何預防不孕
性生活中如何預防乙肝
生活中如何預防白頭髮
生活中要如何預防腳癬
如何預防癌症 患癌後如何生活
能預防男人早泄的生活習慣
生活中要如何來預防淋病
生活中如何預防艾滋病
生活中如何預防肺膿腫
生活中如何預防腿抽筋
如何預防學生早戀 怎麼預防學生早戀
巧用性生活技巧可預防早泄
生活中如何預防胰腺癌
生活中如何預防棉籽餅中毒
如何科學預防胃下垂
男人如何預防陽痿早泄 必知預防早泄的方法
生活中如何預防抑鬱症
骨質增生在生活中如何預防
日常生活中如何預防胃癌
男人多長時間算早泄 該如何預防早泄
如何防守詹姆斯?科比傳授箇中技巧
生活中如何預防結腸癌
生活中如何預防肌肉萎縮
生活中如何預防盆腔積液
生活中如何預防腎結石
生活中如何預防高脂血症
生活中如何預防胃炎發生?
生活中要如何預防猝死
生活中我們如何預防胃炎
生活中如何預防心絞痛
生活中如何預防肛裂的發生
生活中如何預防青春痘