預防痤瘡的復發該注意什麼
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痤瘡的治療,不僅需要接受正規的治療,飲食上也是需要注意的。飲食上不注意,也會導致治療效果不明顯,或者是治療後又復發。痤瘡反覆發作的原因,跟飲食習慣有很大的關係。那麼,預防痤瘡的復發,飲食上該注意什麼呢?
什麼是痤瘡
痤瘡形成的過程:痤瘡,是青春期內分泌發生改變,雄激素分泌相對增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮膚毛囊阻塞,再加上外界的細菌在毛囊中,以皮脂作養料大量繁殖,而引起的炎症反應。注意飲食,是預防痤瘡的關鍵。
痤瘡飲食禁忌
1、痤瘡患者飲食,應注意少食腥發之物。腥發之物常可引起過敏,而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症,擴大而難以治癒。因此,腥發之物必須忌食,特別是海產品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品,也是發物,如羊肉、狗肉等,可使機體內熱壅積而加重病情。
2、預防痤瘡的復發,飲食上要少吃辛辣食物。這類食品性熱,食後容易升火,痤瘡者本屬內熱,服食這類食品,無疑是火上加油。忌服補品。有些家長,生怕發育期的孩子營養不夠,於是拼命進補,實際上這是一種錯誤的想法。因爲補藥大多爲熱性之品,補後使人內熱加重,更易誘發痤瘡。另外,痤瘡者應注意飲食調養,食療以清熱利溼爲主,兼以涼血通腑。
3、少吃高糖食物,也是飲食上,預防痤瘡的方法。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此病友忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
預防痤瘡的復發,飲食上該注意的事項,是不是有所瞭解了呢?如果想要預防痤瘡的發生,就必須瞭解這些痤瘡常識。關於痤瘡的治療,請點擊推薦閱讀了解。
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