如何遠離冠心病侵害
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冠心病,是一種危害較大的疾病,對於冠心病,大家不要過多逃避,要謹慎對待,不要因爲一些小事而過多糾結,要樂觀對待生活,同時,一定要克服自身存在的一些不良嗜好,從而更好的預防冠心病的發生。
中醫專家告訴我們,戒菸戒酒,遠離冠心病侵害。有吸菸飲酒習慣的人,最好儘快戒菸戒酒,以免因爲吸菸飲酒而影響大家的健康。保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。維持血脂正常,防治高脂血症,高危人羣要定期檢查,低脂飲食,運動,和服用降脂藥。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素,規律地鍛鍊有助於保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發生。
除此之外,臨牀研究發現,該病總是與很多因素有關。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期,這其間的幾十年爲預防工作提供了極爲寶貴的機會。一級預防,防止冠狀動脈粥樣硬化的發生,消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防,提高全社區冠心病的早期檢出率,加強治療,防止病變發展並爭取其逆轉;三級預防,及時控制併發症,提高患者的生存質量,延長病人壽命。
以上向大家講解了戒菸戒酒,遠離冠心病侵害,相信大家對於冠心病的防治都有所瞭解了吧,希望可以給大家帶來幫助。大家若是對於冠心病還有其它問題,可以諮詢專家,他們將會給大家做更爲詳細的解答。
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