艾滋病患者飲食要注意的衛生問題
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一、購買食物時應注意哪些衛生問題
1、檢查包裝上的出廠日期和保質期,不要購買過期食物。購買熟食時,特別是肉、魚等要尤其注意。
2、最後購買一些冷凍食物,並要把它們放在一個袋子裏,不要與其它食物混放;
3、儘量購買新鮮的蔬菜和水果;
二、貯存食物時應注意哪些衛生問題
適當的貯存是保持食品安全關鍵的一步。
1、食物化凍後不要重新冷凍。把剩下的做好的食物如肉、奶製品、蛋儘快地放到冰箱裏。
2、要儘快將剩下的需要冷藏的食物冷凍或保鮮,冷藏溫度在4攝氏度以下,冷凍溫度在-18攝氏度以下。
3、如果家裏沒有電冰箱,則要少買一些食物,尤其是容易腐爛的食品如肉類、魚或禽肉等。
4、時常清理冰箱裏過期的食物。
5、在需貯存的食物上標上購買日期,按照建議的保存時間內進行貯存。但需要注意的是,一些含有有害病原菌的食物看起來或聞起來不一定異常,如果有懷疑,請扔掉;
6、如果食物在冰箱貯存時間過長,堅決要丟棄。因爲即使長時間加熱可以殺死食物中的細菌,但細菌的生長過程中產生的毒素卻不會被破壞。
三、製作食物時應注意哪些衛生問題
1、加工生熟食品的案板、刀要分開。
2、重新加熱剩飯時,加熱一定要徹底。
3、在做飯前、後,加工肉、魚、禽之前、之後,在接觸任何食物之前,以及在吃飯前,一定要用肥皂水洗淨手。
4、在切完生肉、魚、禽肉後,最好把案板放在消毒水(每升溫水中加入1茶羹消毒液)浸泡10分鐘。
5、餐飲具、案板和刀都要在洗碗機洗淨或在肥皂水中加熱到60攝氏度以上,並用清水洗淨。
6、用微波爐烹飪食品通常加熱不太均勻,所以在食用前要確保食品徹底加熱。
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