幼兒保健常識之家庭篇
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因孩子的免疫功能低,感冒後易續發中耳炎、結膜炎、淋巴腺炎、支氣管炎、肺炎、腹瀉、心肌炎等。因此就要:
1、首先家庭成員(包括保姆)不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒緊跟其後,年齡愈小,被感染的機會就愈大。
2、父母根據天氣情況,適當爲孩子增減衣服,不能過暖,因之孩子出汗,汗後很易着涼。
3、孩子洗澡時室溫應在23度左右,水溫接近38度,洗完後趕快用毛巾擦乾,以免孩子受寒。
4、冬春季空氣乾燥,加上室內取暖,常使屋內溼度很低,所以要使用加溼器,或在竈火上燒開水加溼。
5、嬰幼兒不能在冬春季吃涼食,喝冷飲。中醫認爲飲冷傷肺,體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期婦女也不能多吃涼東西,以免間接地影響了孩子。
6、免疫接種 孩子從小要按程序進行免疫接種。
7、避免被動吸菸 要儘可能的避免孩子暴露於被動吸菸。
8、增強機體抵抗力,防止病毒侵入是預防感冒的關鍵。提高寶寶的身體免疫力是關鍵,建議你平時可以給寶寶喝牛初乳,如生命陽光牛初乳,它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,保護其免受病原侵襲,提高身體的免疫力和抵抗力。平素要加強鍛鍊,多在戶外活動,多曬太陽,提高耐寒能力;不要穿得過多,小兒日常活動量較大,衣着過厚,易汗出,一旦受涼易引起感冒。同時,要合理餵養,及時添加輔食,不偏食、挑食,保證足夠的營養,預防及積極治療營養不良和佝僂病。在氣候變化的時候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的好發季節裏,儘量不帶小兒去擁擠的公共場所,以減少發病機會。若家裏人患感冒,應避免接觸,並注意室內通風換氣。
幼兒保健小常識在家庭中自然是非常重要的,無論是現在還是曾經來講。特別是在過去,我們也不難發現這類問題的受關注程度。
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