急性結膜炎如何防治呢
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急性結膜炎是由細菌、病毒感染引起,所以在飲食預防方面要講究飲食衛生,少與患者接觸,不要吃患者用手觸摸過的食物。要合理調節飲食,多補充維生素 A 、維生素 C 和鋅,因爲維生素 A 、維生素 C 和鋅能提高免疫能力,對病毒性結膜炎尤其重要,但鋅不宜補得過多。
營養預防治療原則:中醫認爲急性結膜炎是因風熱之邪,突從外襲,客於肺經(白睛屬肺)以致肺氣不宣,清肅失司,上攻於目,猝然而發此病的,故治療在飲食上須遵循如下原則:
1、如患者風重於熱,在飲食上宜吃散風爲主、清熱爲輔的食物。可用車前草、薄荷葉煎湯洗眼或服用。
2、如因熱重於風引起,飲食上宜清熱爲主,散風爲輔。
3、如患者風熱並重的,在飲食上宜表裏雙解法治療。
適宜飲食
1、多吃些具有清熱、利溼、解毒功效的食物,如馬蘭頭、枸杞葉、茭白、冬瓜、苦瓜、綠豆、荸薺、香蕉、西瓜等。
2、忌食蔥、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、熱性刺激食物。
3、最好不要吃帶魚、鯉魚、蝦、蟹等海腥發物。
營養食譜
綠豆菊花湯
[ 用料 ] 綠豆 60 克,白糖 20 克,冬桑葉 15 克,杭菊花 15 克。
[ 製作 ] 將綠豆與二味中藥加清水 3 碗煎湯,當湯煎至剩一碗時,去掉藥渣,加白糖調味即可食用。
[ 功效 ] 治急性結膜炎,紅腫刺痛,畏光怕亮等症。
綠豆糯米粥
[ 用料 ] 糯米、綠豆各 50 克,藕 3 節。
[ 製作 ] ① 將糯米、綠豆洗淨,用清水浸泡 l 天,削去藕皮,洗淨。② 把藕節一端切下,撈出綠豆、糯米塞入藕孔,加水適量,燜煮至熟透。
[ 食用 ] 藕切厚片食,日 1 劑。
[ 功效 ] 清熱明目,涼血止血。
營養產品調理建議:
倍用量:β-胡蘿蔔素,維生素B族片
倍用量:維生素C,螺旋藻
倍用量:蜂膠,大蒜精油,深海魚油, 液體鈣
螺旋藻:含豐富的β - 胡蘿蔔素和蛋白質。爲眼睛提供豐富的營養。
維生素B族片:減輕眼睛疲勞,減輕充血。
胡蘿蔔素:也就是維生素 A 的前體,修復受損細胞。提高粘膜免疫力,維護上皮細胞完整性。
維生素C:鞏固結締組織,改善微血管的通透性。
深海魚油:改善視力,延緩視力衰退,維護視網膜。
蜂膠:殺菌消炎。
大蒜精油:增強人體的循環系統的功能,降低眼壓。
液體鈣:減輕眼睛疼痛感。
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