女性經期怎麼穿衣方法
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
:許多女性爲美爲方便,往往會忽略掉經期穿衣服的一些注意事項。經期穿不對衣服對健康可是危害多多,易誘發各種婦科疾病呢。下面小編就來分享經期注意事項,告訴你月經期穿衣服要注意什麼。
好多人都說,女性經期是一個補身的時期,同時也是一個危機四伏的時期。若處理得好,會有事半功倍的養生效果,若稍不注意又會引發種種疾病。我們都知道,經期禁忌多,如經期要注意飲食上的禁忌、注意運動與休息等,但很少女性會關注在經期穿衣方面的注意事項,殊不知,經期穿衣的注意事項與我們的健康息息相關,一不留神,後果嚴重。
1、經期忌穿緊身衣
愛美的女性想要突顯曲線身材,在經期也常穿緊身衣物,但是事實上,經期穿緊身衣危害多多。不少專家稱,緊身衣與子宮內膜異位症的發生有着某種不可脫離的關係。那是因爲女性陰部大量經血流出,透氣性不好會讓微生物滋生,而且,陰部毛囊腺密佈,緊身衣會使汗腺分泌受阻,還會壓制子宮,令經血流通不暢,會引發痛經和容易導致一些陰道炎症。
2、特備內褲經期穿
據婦科專家何主任解釋說,一些質量轎差的衛生巾背後有過多的黏膠,這些黏膠沾在內褲上,很難通過洗滌完全從內褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬於有害物質,但它一定是人工化學物質,如果月經時穿過的內褲放在平時穿,未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部,使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病,因此,建議特備幾條內褲放在經期穿,平時穿其他內褲。
3、經期不要穿得單薄
無論是夏天還是冬天,女性在經期期間身體的抵抗力都會有所下降,禦寒能力也隨之變差,若因爲愛美的關係經期也穿得單薄,人體毛孔就會容易被寒氣入侵,導致一系列的疾病,而對女性來說,最要命的是令到子宮受寒,這不僅會帶來痛經、經期紊亂等症狀,還會導致不孕不育、性冷談等現象。爲此,經期一定要穿暖,特別是腰部子宮部位。
4、經期衣着布料要棉質
在龐大的衣物市場裏,有着各式各樣的衣物布料,皮革、絲綢、尼龍等,在衣物的生產過程中,爲了使樣式的手感和設計好看一點,商家還會添加一些人工化學物質使布料達到理想效果,這些物質穿在人身上是可以致癌的,爲此,我們除了平時要注意,經期更加得重視,尼龍,牛仔布這些衣料本來透氣性就差,不利於陰部的透氣,而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚,引起皮膚炎症,爲此,專家建議內外衣物最好是棉質布料。
5、經期慎穿裙子
中醫認爲,當子宮、盤腔氣血暢通,炎症就自然會消除,由此可見,女性的生殖器官系統是最怕受冷的。爲此,經期期間一定要做好保暖措施,儘量避免穿裙子,因爲裙子的外擺寬大設計,容易讓寒氣入侵子宮內,造成宮寒。若真的想要穿裙子,建議穿個厚的棉質的褲襪,再外加個長外套保暖下肢。
6、經期勤換內褲
按常理來說,在平時沒有特殊情況下,內褲都是穿一整天的,等到洗澡時候才更替。但是在經期卻要注意了,儘管內褲上是貼有衛生巾的,但是由於潮溼的陰部環境會容易產生一些細菌,這些細菌容易受到走路的動作,跑到內褲上,也就說是經期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的,若一條內褲穿一整天,那細菌的累積量是有多驚人,爲此,在月經期間,建議勤換內褲。
7、經期少穿高跟鞋
人體本是一個敏感又完整的系統,可謂動一發而牽全身。許多白領女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的,其危害不用多說,如果在經期也穿高跟鞋,腳底的血液循環受阻,整個人體的血液循環系統就運作不通,這就會影響到子宮內膜的經血排放,造成氣血不通、月經不調等症狀。
女性內衣5種錯誤穿法
女性更年期怎麼辦?女性更年期自我調理方法
微胖女如何穿衣 微胖女生穿衣搭配方法
大號西裝怎麼穿 機車皮衣怎麼穿刺繡夾克怎麼穿牛仔外套怎麼穿經典風衣怎麼穿
少女怎麼挑選內衣方法
女性該怎麼穿內衣 穿內衣的注意點要記住
經期女性有什麼細節保健方法
更年期女性怎麼保健方法
女性穿戴內衣的幾個錯誤穿法
孕期穿衣有講究 孕媽媽怎麼穿
女性常穿塑身內衣好嗎 長期穿危害大
閉經女性怎麼安排飲食方法
怎麼穿內衣危害女性乳房健康
女性扁平胸怎麼穿內衣?穿對讓胸部變豐滿
女性月經期間牙齦炎怎麼辦 預防方法最有效
女性怎麼健康穿高跟鞋方法
女性穿衣需謹慎,怎樣穿衣有益肌膚
月經期間怎樣減肥:經期期間怎麼減肥最快的方法
女性經期腰痛怎麼辦 試試這些方法
女性經期穿什麼內褲最健康?
女性健身穿什麼內衣好 女性選內衣有技巧
更年期女性怎麼取環方法
孕期該怎麼清洗內衣 內衣怎麼穿不傷害乳房
女性內衣的幾種錯誤穿法
女性長期穿不適合的內衣有什麼後果
女性經期有什麼護理方法
女性月經期如何正確穿衣 6個要點需牢記
中年職場女性穿衣搭配技巧 中年職場女性穿衣搭配方法
女性怎麼穿內衣會導致乳腺疾病
女性經期的保健方法
女性一到經期就感冒怎麼辦 這些方法能改善
女人你會穿內衣嗎?內衣選擇方法
月經期腰痛難耐怎麼辦 女性經期腰痛治療方法