不同腎結石有哪些飲食保健方法
本文已影響3.05W人
本文已影響3.05W人
您如果有以下症狀,請速到醫院檢查:突然發作的腰背部、下腹部劇烈疼痛,並且伴有向外陰部放散的疼痛,此時常伴有尿中有血色,類似洗肉水樣尿液。這個症狀的初步診斷是尿石症。
腎結石是尿石症的一種,多在炎熱的夏天形成,因爲夏天大量出汗,甚至體內脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露於陽光下時間長,紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多,維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子,尿液中排泄鈣增多,尿內結石物質易產生結晶核,從而形成結石。冬季天氣寒冷,人的尿量增多,已形成的小結石被尿液沖刷,向下移動,此時引起腎絞痛症狀。所以,腎結石常爲“夏季形成冬季發病”。
人們的飲食品種是多樣的,人體新陳代謝是複雜的,所以腎結石的成分也是多樣的。常見結石按成分可分爲五種:1 草酸鈣結石:最爲常見,佔腎結石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,發病多爲青壯年,以男性多見。2 磷酸鈣結石:佔結石的6-9%,在鹼性尿中形成,也以男性青壯年多發。3 尿酸結石:佔結石的6%,在酸性尿中形成,當尿PH值大於6.7時結石溶解,以男性多見。4 磷酸鎂胺結石:佔結石的10%,在鹼性尿中形成,尿PH值小於7.2時結石溶解,以女性多見。5 胱氨酸結石:少見,約佔結石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大於7.0時結石溶解。
大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。在炎熱的夏天,每日尿量少於1200毫升時,尿石生長的危險性顯著增大。如能使每日飲水量在2000-4000毫升,這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。磁化水對防治草酸鈣結石更有效 ,可將全日飲水量分別於晨起、餐間、睡前給予。 清晨飲水量可達500-1000毫升。爲了保持夜間尿量,睡前飲水500毫升,睡眠中起牀排尿後再飲水300-500毫升,餘下水分別於餐間飲服。大量飲水可促使小的結石排出,稀釋尿液可防止尿石結晶形成,並能延緩結石增長速度。
1985年國外學者Vehlensieck認爲,多飲水和飲食療法可使2/3復發結石病人不再生新結石。下面介紹幾種腎結石的飲食療法。
⑴草酸鈣結石:宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳製品、豆製品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等) ,還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、 香菇、菠菜、蝦皮、蘿蔔、可可、芹菜、土豆等。近年來發現食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩麪包、米糠也有同樣作用,對複發性高鈣尿結石有效,維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多,應增加富含此類維生素的食物,如穀物、乾果、硬果等。
⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石:其低鈣飲食同草酸鈣結石相同。在低磷食物中,宜少食肉類、魚類及骨頭湯。
⑶尿結石:應限制蛋白質的攝入量,每日蛋白質的總攝入量應在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質、 瘦肉類每50克約含蛋白質10克、穀類每市斤含蛋白質35-60克。要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,故有利於治療。常規治療:每隔1-2日用一次清涼飲食(生水果、果汁及生菜),至少每週1次清涼飲食。少食或忌用肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、菠菜、濃茶、咖啡,烈性的香料及調味品也宜少用。
腎結石的防治方法有哪些
腎結石的檢查方法有哪些
腎結石的飲食注意事項有哪些
腎結石患者有哪些飲食禁忌
預防腎結石的飲食方法
腎結石飲食禁忌 腎結石飲食有哪些禁忌
腎結石的食療方有哪些呢
腎結石的護理方法有哪些呢
手術治療腎結石方法有哪些
腎結石的診斷方法都有哪些
預防腎結石的方法有哪些?治療腎結石的偏方盤點
男性有哪些預防腎結石方法
前列腺結石的飲食保健偏方
遠離腎結石的飲食方法
陽痿的飲食保健方法有哪些
腎結石的診斷方法有哪些
腎結石治療方法有哪些呢
沙眼的飲食保健方法有哪些
腎結石的治療方法有哪些
腎結石的調理方法有哪些
有哪些治療腎結石的方法
腎結石飲食要注意哪些
腎結石的護理有哪些方法
腎結石防治方法有哪些呢
腎結石不能吃什麼 解析腎結石的飲食禁忌
鑽石項鍊保養的方法有哪些?
腎結石的不同治療方法
對於咽炎有哪些飲食保健方法
腎結石不能吃什麼:腎結石患者飲食禁忌及適合吃的食物
腎結石平常注意什麼 腎結石飲食禁忌
腎結石的危害有哪些?有哪些飲食限制?
腎結石的飲食禁忌有哪些呢
膽管炎有哪些飲食保健方法