怎麼正確科學佩戴隱形眼鏡方法

正確使用隱形眼鏡對於減少隱形眼鏡對眼睛的損傷，保護鏡片免遭破壞或遺失是十分重要的。它包括戴鏡、摘鏡、洗滌清潔、保存等。

1.戴鏡方法：可分爲手指戴鏡法和吸管法，由專業人員或您自己操作。事先您或專業人員都要洗淨雙手，使用的鏡片也要徹底清潔。專業人員給患者戴鏡時，讓您在椅子上坐穩，專業人員站在您的右側，將鏡片放在右手食指上，凹面向上，左手的食指或拇指拉開上瞼。右手的中指拉開下瞼，將右手食指上的鏡片由下方接近眼睛，輕輕地戴在角膜上。也可以利用左手的拇指和食指打開上、下瞼，右手食指托住鏡片，接近眼睛並戴在角膜上。患者自己戴鏡時，用戴鏡同側的手（右眼用右手左眼用左手）的食指和拇指打開上、下瞼，讓手指的位置儘可能地靠近瞼緣，另一隻手的食指托住鏡片，把它戴在眼上。也可以將另一隻手放在髮際處，中指輕輕拉開上瞼，同側手的中指拉開下瞼，並利用食指將鏡片戴在眼上。

初期爲了便於自己監視自己，可在眼前放置一面鏡子，戴鏡時兩眼睜大直視前方。要在鏡片在角膜上放穩後，纔可放開拉眼瞼的手指，如過早放開，可能出現鏡片偏移或脫落。

2.摘鏡方法：事先準備同戴鏡時。專業人員摘鏡時，也站在患者右側，用左手的拇指或食指拉開上瞼後輕輕下壓，頂住鏡片的上緣，右手的拇指或食指利用下緣持住鏡片，使鏡片脫離角膜後取出。也可用兩手的食指分別擠壓上、下瞼，將鏡片擠於瞼裂，然後用右手取下鏡片，或用食指牽拉外眥部，用左手接住鏡片。如您自己摘鏡時，應先對鏡練習，用同側手的食指或中指，垂直放在外眥部，睜大眼睛，在外眥部的手指將上瞼略朝上方拉向外側，使上、下瞼緣高出鏡片邊緣，輕壓鏡片的邊緣部，將鏡片擠出，另一隻手接住鏡片。瞼裂較窄的者，可用食指和中指持住上、下瞼，眼睛轉向鼻側，使瞼裂開大後，再向顳倒牽拉眼瞼，並瞬目，以助鏡片從眼內脫出。軟性隱形眼鏡的戴法和硬性隱形眼鏡基本相同，但摘法略有不同。當專業人員摘取時，可用左手的拇指或食指向上拉開上瞼，右手的中指向下拉開下瞼，讓患者向上方注視，右手的食指將鏡片移向下方後，與拇指一同把鏡片取出。當您自己取鏡時，同側手的食指、拇指拉開上下瞼，稍向上看，另一隻手的拇指和食指將鏡片取出。也可以同側手的食指或中指持住下瞼，另一隻手的中指或食指拉開上瞼，使其高過鏡片的上緣，再下壓。使上下瞼緣分別頂住鏡片的上下緣，讓它脫離角膜後取出。

另外，用橡膠管吸附隱形眼鏡凸面。用食指及拇指分開上、下瞼，面對鏡子將鏡片放在角膜上;取鏡片時方法相同，在吸附之前一定要看清鏡片是否位於角膜上。

3.洗滌清潔和保存：硬性隱形眼鏡洗滌清潔時，先洗滌雙手，用拇指與食指持住鏡片，或把鏡片平放在掌心上，凹面朝上，用另一手食指進行清洗，用洗滌劑清洗後，再用自來水將洗滌劑沖洗乾淨。如鏡片上附着的污物仍沖洗不掉，可用脫脂棉沾上洗滌劑擦洗鏡片。上述方法仍不能洗掉韻污垢。可送由專業人員用修正鏡片用的研磨劑及洗滌劑進行處理，透氣性硬性隱形眼鏡，如有蛋白質附着物，需用特殊的加酶洗滌劑，一般清洗每日1次，另外，每週1～2次，要用精製水溶解蛋白脫除劑將鏡片浸泡10小時，第二天再用洗滌劑、自來水沖洗後纔可使用，以維持鏡片的透氣功能。在清洗軟性隱形眼鏡前一定要用肥皂洗淨雙手，並剪短指甲，避免對鏡片造成污染或損傷，洗滌劑應使用各廠家所指定的物品。清洗時先用自來水沖洗，再用專用洗滌劑用拇指和食指輕揉鏡片;或放在手掌上，用食指或中指擦洗。還可以用專用海綿清洗，海綿用前要洗淨，沾上洗滌劑，在鏡片上輕輕揉擦。鏡片用洗滌劑清洗後，還要用生理鹽水沖洗乾淨。軟性隱形眼鏡上容易附着細菌和真菌，每天必須進行消毒。將鏡片放入充滿保存液的鏡盒中，放在煮沸器裏煮混，消毒後備用。使用時，需用生理鹽水把鏡片中的保存液沖洗乾淨再用。淚液中所含的一些蛋白質成分可附着在鏡片上，需用蛋白脫除劑進行處理，每週1次。把鏡片放入溶有藥劑的精製水中浸泡2小時，如污垢較厚，可延長浸泡時間。然後用保存液清洗鏡片，並在保存液中浸泡1小時，再次用保存液清洗乾淨後，放入鏡盒中進行煮沸消毒。由於蛋白脫除劑種類較多，其與煮沸消毒配合去除蛋白質的方法也不盡相同，一定要參照各製品的說明書進行操作，以免損傷鏡片。