怎麼用苦丁茶防治慢性咽炎
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教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張,身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,據調查,在所有的職業中,教師是三大易患慢性咽炎的職業之一。患者多伴有咽乾燥、微痛、癢,精神疲乏,講話無力,五心煩熱,腰膝痠軟等症狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的祕方,即常喝苦丁茶,它有助於治療慢性咽喉炎。
苦丁功效
有人嫌苦丁太苦,不願意喝。苦丁茶確實較一般茶葉苦,但苦中有甘,先苦後甜,又非一般茶葉可比。經常上火、口乾、便祕者;患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人,喝苦丁茶有益。
專家點評:中醫認爲,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、膽、胃三經,具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效。現代藥理研究表明,苦丁茶不僅含有咖啡鹼、皁甙、鞣質、苦味質、維生素及人體必需的多種氨基酸,還含有鋅、錳等微量元素,臨牀應用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用,被稱爲“綠色黃金”。
苦丁用法
具體方法是:取苦丁茶3~10克,開水沖泡飲用,或用紗布包10克苦丁茶,將其放入茶杯內,用開水沖泡,待涼後加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用,每次含漱2~3分鐘,每天數次,5~7天爲1個療程。
苦丁茶兼備保健和消炎作用,並與口腔唾液發生化學變化,滋潤口腔,產生清涼感覺,從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起,對急(慢)性咽喉炎效果較好,非常值得推廣使用。
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