男性糖尿病人要注意什麼
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對於男性糖尿病飲食來說最應該注意的就是菸酒。像喝酒,如果在身體營養狀態好的時候喝,那就會引起血糖的升高;要是真好處於飢餓的狀態,那喝酒對於血糖沒什麼作用,但是空腹喝酒又會加大對胃的損害,而且如果是胰島素治療的朋友,那更會引起低血糖,對身體更加不利。
1.要忌食的具體食物有:那些含大量簡單糖的食物,因爲含有大量的糖分,直接影響血糖狀態,對病情非常不利。如,白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麪包以及糖制的各種糕點等。
2.要少吃的具體食物有:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、 葵花子、蛋黃、肝腎、腦等。
3.要多吃的具體食物有:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆製品、蔬菜等。
在保證糖尿病飲食情況下,有些患者在治療的時候很容易引起低血糖,一般人發生低血糖都是由於沒有吃飯,或者不在正點吃飯或激烈運動而引發的。所以糖尿病人口袋裏還是放一些糖比較好。
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