糖尿病患者吃什麼好呢
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據統計冬天是糖尿病患者病情嚴重和發生併發症較多的季節,冬季糖尿病患者更應該加強自我保健意識。在日常生活中糖尿病患者飲食與正常人的飲食沒有什麼太大的差別,但還是需要有一定的節制,不能和正常人吃飯一樣隨便亂吃,要注意控制飲食,特別是主食,如大米、麪粉以及其他的含有澱粉類的食物,禁止吃糖、糕點等食物。
冬季糖尿病患者,在日常生活中的飲食可以多吃一些(羊肉、薑湯)等禦寒的食物,避免機體受到寒冷的刺激後,分泌大量的腎上腺素,從而加重病情。常用的還有蚌肉苦瓜湯、山藥蓮子湯、山藥枸杞蒸雞等。
白砂糖、蜂蜜、紅糖、麥芽糖、巧克力、牛奶糖、蜜餞、罐頭、甜飲料、果醬、甜餅乾、蛋糕、甜麪包以及糖制糕點等這類食物都是非常容易造成血糖的升高,在日常生活中糖尿病患者最好能儘量避免攝入這類食物。並且,像肥豬肉、羊油、奶油等這些含有大量膽固醇的食物,糖尿病患者就更應特別注意,儘量不用或者是少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。
綜上所述,知道了冬季糖尿病患者吃什麼好之後,在日常的糖尿病飲食中就應該多加註意,糖尿病人在飲食方面需要長時間的堅持,特別是不能因爲病情有所好轉就半途而廢,否則會導致糖尿病病情反覆嚴重,更加難以治療。
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