吃什麼對壯陽有效?
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平時常有人問我這樣的問題:“吃某某東西會不會壯陽?”我也注意到,有的男性總喜歡吃些人蔘、鹿茸、牛鞭之類的“補”藥;甚至在路邊的烤串店裏,羊腰子等“壯陽”食品也賣得格外好。
男人嘛,誰不想讓自己性能力更強些?然而,食療並不能起到太大作用。“吃哪補哪”的老話在這裏,也並不適用。
我認爲,均衡營養才能讓精力充沛,性能力也才能相應提高。長期補一種東西非但不能助“性”,反而會引起身體某些其他病症。
也許有些人會反駁我的這種觀點,“我長期吃腰子,性慾確實旺盛了,能力也更強了啊。”對此,我只能說,這恐怕是你的一種心理暗示而已。食療並不能從根本上提高性功能。
除了均衡飲食之外,我認爲,適量運動也是提高性能力的好方法。對一些年輕白領來說,不要在辦公室一坐就是一天,最好能在中間多起來活動活動。
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