女人性冷淡誰之過
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性冷淡是一種女性最常見的性功能障礙,主要表現爲性生活時沒有快感而對性生活喪失興趣,處於被動應付狀態,最終導致性厭惡,嚴重影響夫妻感情,以至婚姻破裂。
鍛鍊“性肌”可有效矯治女性性冷淡。即女人集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛鍊性肌,可非常有效地改善她的性反應能力,促進與丈夫作愛時同步達到性高潮。
性肌是一種懸帶狀肌肉,附着在人的恥骨和尾骨上,是骨盆表面肌系統的重要結構。這種鮮爲人知的性肌,能使女人的直腸、尿道及陰道括約肌相互作用,並在很大程度上決定性器官的正常運轉。性肌的強度和彈性對增強女性性反應至關重要。所以,女性學會鍛鍊自己的性肌,可以增強性感和促進身心健康。
鍛鍊性肌方法很簡單,保持性肌的彈性和強度也無需多大努力,可以在排尿、平臥牀上時、甚至看電視時屏氣收縮尿道和陰道括約肌100-20次,然後慢慢放鬆,即可使性肌的彈性強健起來。鍛鍊有素的強壯性肌,通過有節制地性交,到“徐娘半老”時也完全可以保持良好的狀態,性醫學研究認爲,性肌虛弱與性功能障礙和一些疾病的發生有直接關係。
醫學博士馬利指出:“女性性肌鬆弛會導致尿失禁、骨盆下垂、子宮後傾、性反應減弱或消失……”這些情況可能是由於久坐和缺乏運動所致,也可能是由於性肌功能不佳造成的。控制和完善性肌增強了女性調適自身的能力,使她們能夠運用自然賦予的性本能參與健康的性行爲。
此外,許多研究證實,女性的嗅、聽、觸覺能激發女性的性慾。進入青春期後的女孩子,嗅覺就變得格外敏感。並且隨着卵巢分泌功能的增強而更加顯著。女性的嗅覺器官對雄甾酮特別敏感,而這種物質存在於男性排出的汗水和尿液中,當女性聞到這種氣味後,會自然地產生性生理效應。
人們同時發現,嗅覺功能減退或喪失的女性往往存在性功能障礙現象。目前有些專家已經把嗅覺測試作爲性腺功能檢查的一項內容,通過嗅覺定性及定量試驗來測定人的性功能狀況。女子對男子的嗓音有着一種特殊的敏感性,不少女性往往對渾身、粗獷、優雅的男性聲調十分傾心。作爲丈夫來說,不管怎麼忙,或不怎麼愛說話,你都必須抽出一些時間與自己的妻子聊聊,這對矯治女性性冷淡、改善性生活質量是大有裨益的。
據調查,妻子的性冷淡或者性生活不滿足感,與丈夫終日沉默寡言有一定關係。女性的皮膚觸覺是比較敏感的,長期得不到愛撫的皮膚,會形成一種病理狀態,有人稱爲皮膚“飢餓”,這不僅不利於性生活,而且危害女性身心健康。
女性皮膚觸覺的敏感區不僅限於乳房和陰道,可以說周身皮膚都有喚起性感的功能,經常摟抱、撫摸妻子,會給家庭生產增添和諧。在現實生活中,有些做丈夫的不注意妻子性生理特點,將單純的交媾作爲性生活的全部內容,時間久了,怎麼不引起妻子的性冷淡或性慾減退呢?
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