古代女子的保養方法
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
祕方之一:五味子膏
原因:五味子性溫,味甘酸,入肝、腎、心、肺諸經。歷代醫藥學家認爲有“養五臟,壯筋骨”等滋補強壯作用。含有五味子素、枸椽酸、揮發油等多種物質,對大腦皮層功能有調節作用,可改善人的智力和體力,增強機體非特異性抵抗力和腎上腺皮質功能;具有保肝、解毒、降低谷丙轉氨酶作用等。可稱此膏爲健腦益壽佳品。
功效:補腎健腦,滋陰益氣,靜心養氣。
祕方之二:八珍膏
原因:由黨蔘,茯苓,白朮,薏苡仁、芡實、扁豆、蓮子、山藥,白糖等組成,黨蔘大補元氣,薏米、扁豆健脾而利溼,諸藥配伍藥性平和,對於脾胃虛弱,心腎不足之證更爲相宜。據說乾隆皇帝開始,後續的帝王都服用此方。
功效:不寒不熱,平和溫補,扶養脾胃,男女小兒諸虛百損,服此糕,均有奇效。
祕方之三:陽春白雪糕
原因:由白茯苓(去皮),山藥,芡實,蓮子肉(去心、皮),神曲,麥芽,大米、糯米,白砂糖等構成,是明代宮廷食療驗方。《神農本草經》將山藥列爲上品,說它益氣力,長肌肉。久服,耳目聰明,輕身,不飢延年。清代名醫張錫純說山藥是滋補藥中無尚之品。山藥含有澱粉酶、氨基酸、膽鹼、皁苷等,有增加白細胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含澱粉酶能分解蛋白質和糖,所以有滋補生肌的效果。
功效:健脾胃,益腎養元氣,寧心安神,延年益壽。
祕方之四:清宮茯苓糕
原因:由茯苓,蓮子,芡實,山藥,粳米,糯米等組成,爲清宮食療祕方。茯苓,《神農本草經》列爲上品,說它“久服,安魂養神,不飢延年”,是古代醫家常用的益壽藥。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等,具有鎮靜和降血糖作用。茯苓聚糖能增強人體的免疫功能,提高機體的抗病能力,並有較強的抗癌作用。蓮子,《神農本草經》列爲上品,說它“補中養神,益氣力,除百疾,久服,輕身耐老,不飢延年”。芡實,《神農本草經》列爲上品,說它主治“溼痹,腰背膝痛,補中,除暴疾,益精氣,強志,令人耳目聰明,久服輕身不飢,耐老”。
祕方之五:太和餅
原因:由山藥,蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星,炙甘草組成,此方出《清太醫院祕錄醫方》,是一款食療保健,健脾益氣良劑。方中山藥、蓮子、白朮、芡實、茯苓均爲健脾益氣佳品,其中芡實兼有固澀之功,茯苓兼有利溼之效,一固一利,固正氣利溼邪,頗有配伍之妙。茯苓、白朮、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能,其中山藥可降血糖、降血脂,而蓮子、芡實尚有抗癌作用,可見本方養生益壽抗衰作用並非一般。
功效:健脾和胃,男女小兒脾胃虛弱最宜。
此五方均有詳細記載,愛美的女性可以多多參考,堅持食用,一定能從內到外改變自己的氣質,成爲大家都喜愛的“靚女”。
古代女子是這麼護膚的
古代最流行的養生祕方
少女的經期保養方法
電子稱的使用方法和保養方法
古代結婚法定年齡:唐代男子15歲女子13歲
女人皮膚的保養方法
古代女子的內衣是什麼樣子的 古代內衣有什麼祕密?
古代香爐如何保養和清理 古代香爐保養和清理的方法
古代防止女性出軌有哪些方法 古代女性偷情行爲敗露一輩子就完了
女性有哪些保養子宮方法
古代女子殘酷避孕方法 堪比滿清十大酷刑
古代孩子生多了無法撫養時 重男輕女的父母會怎麼對待女孩子?
古代女子嫁人後的生活探祕 古代女子守寡下場有哪些
中醫揭祕古代四大美女養顏方
女人不同時期的子宮保養方法
古代女子怎麼解決寂寞 古代女子出軌的下場十分慘烈
古代女子最怕的刑罰是什麼 揭古代女子所有的刑罰
古代美女有哪些美容方法
被子的清潔與保養方法
25歲女人保養方法:留住青春美肌的日常保養方法
女性保養卵巢的方法
古代鑑別處女的驚人方法
木地板的保養方法
女人保養子宮要趁早 這些保養方法助你保健子宮
古代女子怎麼避孕 主要有四種避孕方法
古代宮廷美容祕方 看古代美人如何保養自己的肌膚
古代美女的美容祕方?
揭祕8大古代宮廷保養美食
揭 獨霸古代的養顏祕方
看古代宮女臉上不長痘的養生祕方
古代對女子的審美標準
古代美女是怎麼養顏的
女藝人古怪保養法大揭密