感冒是否可以喝綠茶 多吃蘿蔔感冒好得快
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民間很多人都說感冒了喝綠茶比較好,那麼你知道這個是真的嗎?下面跟隨一起來了解看看吧。
雖然說感冒不是什麼嚴重的疾病,但是如果在日常生活當中我們不注重他的一些治療的話,是會容易出現發燒現象的,所以說面對這種小毛病我們也不可以輕易的去忽視。在平時的生活當中我們應該更加註重自己的飲食選擇,現在要去了解一下,如果感冒的時候是否還可以喝綠茶呢?
感冒是否可以喝綠茶?
1、感冒不可以喝綠茶,因爲茶葉中含有咖啡因這些物質會增強我們的血液循環,對於感冒發燒患者來講其實是不利的,所以說感冒發燒的話並不建議喝綠茶,而且晚上的時候喝綠茶也容易引起失眠,所以希望大家都可以更加重視。
2、茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用,故亦不適合飲用。
3、另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發,就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發燒時,應該多喝一些溫開水。
4、此外感冒吃藥後不能喝茶。因爲茶葉裏含有大量單寧酸,能與很多藥物發生化學作用。如奎寧、蘇打等含有鹼,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發揮其作用了。
感冒吃什麼好得快
1、多吃蘿蔔
在蘿蔔中的營養是有很多的,並且蘿蔔中的蘿蔔素可以預防和治療感冒的。那麼男人感冒了吃什麼好的快?那就多吃蘿蔔吧!
具體的做法:將蘿蔔切碎,然後壓出汁來,然後在把生薑弄碎了,弄出一些薑汁,在加上蜂蜜和白糖,攪勻,加上開水,這不僅是一種美味的飲料,並且對於感冒有很好的療效。
每天喝三次,連着服用兩天。這時候就會有效果了。
2、喝雞湯
據調查表示:經常的喝雞湯是好處的,可以抑制咽喉和呼吸道炎症,並且也可以緩解感冒的一些症狀,爲什麼這麼說呢?這是因爲在雞肉中有很多的氨基酸,其營養是很豐富的,可以增加人的抵抗能力,並且在雞肉中還有一些特殊的化學物質,這可以保護呼吸道的暢通,消除病毒,去除感冒。
3、蜂蜜水
如果你經常的感冒,那麼就喝蜂蜜水吧!在蜂蜜中的營養是不可小視的,裏面有很多的生物活性物質,可以激發人的免疫能力,如果經常的在早晚喝,這樣就會預防感冒,提高免疫能力。
4、糖薑茶一起喝
其實很多人感冒的時候都會有一些不良的症狀的,那麼男人感冒了吃什麼好的快?這時候可以糖薑茶一起喝,把糖薑茶煮成湯,然後每天就喝一兩次,這時候不僅可以幫助你驅寒,還有治療感冒的作用。
5、多吃點佐料
生薑、幹辣椒對於感冒有很好的療效,並且還可以增強人的免疫能力,所以在做菜的時候,可以多加點佐料,這樣可以早點的告別感冒的。
6、鹽不宜多吃
在飲食中,食鹽應該少吃,這樣不僅可以保護口腔和咽喉上的一些皮細胞,並且還可以分泌出免疫球蛋白A和干擾素,這些都可以治療感冒的,在吃鹽上要控制在5g以內,則就會防止感冒的。
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