面癱吃什麼水果好 怎麼吃?
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面癱,朋友們聽起來一定覺着很可怕,其實面癱現在很常見。我上高中時,有一位隔壁班的數學老師,因爲冬天騎摩托車去學校教課,經常不戴頭盔,結果有一天早上突發性面癱。其實現在的面癱很容易出現在寒熱交替的季節,只要接受正規治療,很快就會恢復,今天我就來跟大家介紹一下面癱吃什麼水果好。
根據中醫理論實則泄之的原則,以引火下行,吃些香蕉和梨,以潤腸通便,對面癱有促進恢復作用,不要吃桔子,因爲可引起上火。
1.多食:新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆製品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。
2.忌:生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補藥,熱性食物,菸酒,羊肉、狗肉,動物肉,帶魚,辣椒 。
3. 每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底按摩。
4.適當活動,加強身體鍛鍊,常聽輕快音樂,心情平和。
5.減少光源刺激,如:電視、 電腦,紫外線等。
6.面癱疾患者應注意功能性鍛鍊,如擡眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,溼熱毛巾熱脖,每晚3-4次以上,勿用冷水洗臉,遇風、雨寒冷時,注意頭面部保暖。
7.面部抽搐時,應雙眼緊閉,嘴緊閉痙攣患者禁食酸性食物。
冬春交替季節,人們要注意不能疲勞過度,開空調以及坐汽車時切忌直接吹風,一旦出現症狀要及時到醫院診治,同時保持情緒樂觀。忌吃辛辣,刺激食物;如果發現面癱,要及時到醫院診治,一般情況下,20天左右,基本能治癒。
不知道經過上面的介紹,大家放心。希望面癱患者能夠根據上面我提到的一些進食規則,選擇合適自己的水果蔬菜,一定要穩定情緒,慢慢的接受專業醫師的治療。而且即使恢復健康後,也要在四季交替,冷暖變化時更注意保護措施。
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