孕婦是能夠吃韭菜的嗎?
本文已影響6.16K人
本文已影響6.16K人
懷孕對一個女人,甚至一個家庭來說都是一件大事,很多人在懷孕的時候,都比較重視在懷孕期間的飲食,對於哪些東西能吃,哪些東西不能吃,都想做到了如指掌,很怕吃了對胎兒發育有影響的東西,許多人認爲在懷孕期間不能吃帶刺激的東西,比如韭菜,那麼孕婦能吃韭菜嗎?下面讓小編給大家介紹一下吧!
韭菜不但是調味的佳品,而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素C,在蔬菜中處於領先地位。沒有任何文獻資料證明孕婦不能吃韭菜。所以說,韭菜營養豐富,孕婦完全可以吃韭菜。當然,一些胃不好的孕婦,可能會在吃了韭菜後導致不舒服,這種孕婦還是少吃韭菜爲好。
適宜人羣:
一般人羣均能食用。
1. 適宜便祕、產後乳汁不足女性、寒性體質等人羣;
2. 便祕者建議多吃,因爲韭菜含有大量的膳食纖維,能改善腸道,潤腸通便。
3. 如果吃多的話,會導致輕微腹瀉。
韭菜食療作用:
韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經。
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。
韭菜葉味甘、辛、鹹,性溫,入肝、胃、腎經。溫中行氣,散瘀解毒。
韭菜種子味辛、鹹、性溫,入肝、腎經。補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。
韭菜可補腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,幹呃逆。
主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。
韭菜營養分析:
1. 補腎溫陽:
韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症;
4. 潤腸通便:
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。
上面是有關韭菜的一些功效的介紹,女性在懷孕期間是可以吃一些韭菜的,但是如果腸胃不好的話,最好還是少吃一些韭菜,因爲韭菜素來有“穿腸草”之稱,如果吃得太多的話,很容易導致出現腹瀉,所以最好還適可而止。在懷孕期間,營養最好全面一些,不要偏食。
多吃韭菜真的可以壯陽嗎?韭菜壯陽的說法從何而來
小葉增生能吃韭菜蔬菜嗎
長痘痘真的能吃韭菜嗎?
孕婦能吃韭菜嗎?孕婦吃韭菜對胎兒好嗎
菠菜不能和什麼一起吃?菠菜和韭菜炒着吃易腹瀉
韭菜不能和什麼一起吃 和韭菜相剋的食物竟然這麼多
患有支氣管炎的人能吃韭菜嗎?
痛風人能不能吃韭菜呢?
胡辣湯好吃嗎 豬血炒韭菜好吃嗎|皮蛋好吃嗎 雞爪好吃嗎
空心菜什麼人不能吃 孕婦可以吃空心菜嗎
西洋菜害處,西洋菜孕婦可以吃嗎(吃了可能造成流產)
牛皮癬患者到底能吃韭菜嗎?
韭菜禁忌人羣有哪些 這些人爲什麼不能多吃韭菜
身患腫瘤的患者能吃韭菜嗎?
韭菜孕婦能吃嗎 韭菜孕婦能不能吃
韭菜韭菜我要我要我要是什麼歌 韭菜姐翻唱魅力無限把韭菜唱漲價
孕婦能不能吃韭菜
孕婦能吃韭菜嗎 注意六點孕婦更健康
尖銳溼疣能吃韭菜嗎
孕婦是能吃綠豆糉子嗎?
有胃病經常胃脹能吃韭菜嗎?
春天男人吃韭菜的9大好處 吃韭菜的禁忌
腎病綜合症能不能吃韭菜呢?