熱感冒食療都有哪些
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夏天是患熱感冒特別嚴重的一個季節,很多人因爲在這個季節,因爲吹空調,吹風扇,特別容易造成熱感冒,所以得了熱感冒以後,選擇通過食療的患者比較多,認爲通過食療,能更好的預防和治療熱感冒,下面就介紹了熱感冒食療都有哪些,患者可以全面的來了解一下。
1、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟後加入粳米,再煮至米熟爲度,加適量冰糖食用。
2、西瓜汁
將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
3、冰糖西瓜翠
黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數個,櫻桃數個。將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內,置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻後放入冰箱,備服。
4、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之。
5、六樣煎
金銀花、白菊花、玫瑰花各6克,麥門冬、五味子各10克,酸梅120克。先將酸梅加水煮爛,然後再將上藥和入煎沸,去渣,再調入適量冰糖(白糖),待涼後飲用。
6、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。
7、鮮蘆根粥
鮮蘆根30克,粳米50克。先將蘆根切成段,加水適量,煎煮15分鐘,取汁納粳米,以米熟爲度,之後加冰糖適量食之。
得了熱感冒以後對身體的危害很嚴重,所以要想盡快的得到緩解,可以通過以上介紹的食療方法,進行有效的治療熱感冒,因爲現在通過食療治療熱感冒,是很好的一種方法,所以得熱感冒的患者,可以通過對以上內容的瞭解,選擇一種適合自己的治療方法,治療和預防自己的熱感報。
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