胃脹氣喝3款養胃粥迅速緩解!
本文已影響9.34K人
本文已影響9.34K人
胃脹是一種很常見的胃病,如何緩解呢?胃脹時不妨喝些緩解胃脹的養胃粥,小編推薦3款緩解胃脹氣的養胃粥,不妨試一試。
1、陳皮粥
陳皮的作用:溫和,辛、苦,歸脾、肺經。具有健脾和胃的作用,並且有助於消化,因爲陳皮含有檸檬苦素等。
需要材料:10克陳皮、小米50克。
陳皮粥做法:先把陳皮洗乾淨,切細然後用水煮,去掉渣取汁,然後把小米淘乾淨倒入鍋中,並加入陳皮汁和少許清水。煮成稀粥每日服用一次。
2、雞內金粥
雞內金作用:可消食健胃,主治消積滯,健脾胃。治食積脹滿,嘔吐反胃,瀉痢,疳積,消渴,遺溺,喉痹乳蛾,牙疳口瘡。
所需材料:雞內金100克、粳米100克。
雞內金粥做法:先把雞內金洗乾淨,瀝乾然後小火炒至黃褐色,然後研磨成細末,然後把粳米洗乾淨讓如鍋中,加入清水,待粳米要熟爛時放入適量的雞內金粉末(如果比較懶也可以吧雞內金切條煮,建議是磨粉效果更好),再微火煮一會即可食用。
3、山楂麥芽粥
山楂作用:開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好。
所需材料:生山楂10克、炒麥芽10克、粳米50克。
山楂麥芽粥做法:先把山楂和麥芽洗乾淨,然後把米洗乾淨,把山楂和麥芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。每天服用1-2次。
胃痛胃脹噯氣放屁不能吃什麼
可以養胃的花茶大全 教你緩解胃痛的小妙招
喝牛奶胃脹怎麼回事 爲什麼喝牛奶會胃脹
腸胃不好喝 3款養生湯喝出好腸胃
胃脹氣時吃這些越吃越舒服 預防胃脹氣從日常做起
瞭解肚子脹氣是何原因所致 緩解肚子脹氣要慢速咀嚼
【圖】胃脹氣吃什麼好 治療胃脹的食物以及食療方法
胃脹不消化吃什麼食物能緩解
【圖】喝酒後胃難受怎麼辦 快速舒緩胃不適就看這招
遇上胃脹氣 試試喝醋嚼米湯!
胃部脹氣 喝杯水可緩解
得了慢性胃炎怎麼辦 7款中醫茶飲調養方養胃護胃
胃脹氣的原因是什麼 3款養胃粥健康營養好
如何養胃 男人養胃喝這粥就行了
山藥健脾胃 推薦5款山藥養胃粥!
粥和湯泡飯養胃還是傷胃!
胃病患者越來越多 養胃多喝九道粥!
八種健脾養胃的花茶做法
胃疼怎麼緩解 緩解胃疼的妙招
吃太撐了怎麼快速消化 吃太飽快速緩解胃脹的方法
胃痛胃脹怎麼辦簡單有效?胃痛胃脹怎麼快速緩解?
【圖】12款不能錯過的健脾養胃粥 超全養生粥促進腸胃消化吸收
【圖】睡前吃什麼養胃 掌握這些養胃大招減緩胃不適