【圖】喝酒後胃難受怎麼辦 快速舒緩胃不適就看這招
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每次喝完酒之後就是一頓胃難受。喝酒後胃難受怎麼辦呢?如何才能避免喝酒後出現胃難受的狀況,舒緩胃部?喝酒後胃會難受,那是因爲喝酒過多會對胃造成過度的刺激。想要知道怎麼才能緩解胃難受,就看看這篇文吧。
·儘量吃些清淡的少油膩東西。另外在酒後該當適當進食酸.牛奶,可以幫助胃腸功能恢復。牛奶可以保護胃黏膜。4
喝酒後胃難受怎麼辦
·在喝酒後胃感到很不舒服時最好喝白麪粥,而且不要太濃、不能一次喝太多。
·可以喝一杯芹菜汁,芹菜汁治酒後胃難受很有效果。這是因爲芹菜中含有豐富的B.族維生素,能分解酒精。
·喝酒後胃難受也可以吃點新鮮葡萄,如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒的效果。
喝酒後胃難受、胃痛,可適情況服用其他胃.藥,一定要記住不可服用止疼藥,因爲止疼藥對於胃疼療效是非常不明顯的。
喝溫開水緩解喝酒後胃難受。如果喝酒後出現胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒,也有利於體內的酒精排出。
糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。
解酒藥。當出現酗酒的情況時,服用解酒藥也是一個很好的做法。當然,藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。
喝酒後胃難受怎麼辦
注意事項
爲了身體的健康,生活當中應該以少喝酒爲宜,不該常常出現酗酒的情況。當然,如果出現酒後胃難受的情況,應該採取相應的措施進行緩解。
喝酒後胃難受怎麼辦?很多人都會有這樣的經歷,因爲生意上的應酬或是朋友聚會,被逼無奈喝了過多的酒,導致上吐下瀉,胃部極度不適,怎麼辦呢?首先要了解病因,喝酒過多,會對胃造成過度的刺激,以致影響胃功能的正常工作,容易引起胃粘膜損傷,因此過量飲酒之後自然會引發胃部的不適,噁心,沒有食慾,因此這種情況應該以養爲主,單純的採取解酒的措施是不夠的,對胃的刺激已經形成,不是靠解酒可以解決問題的。
喝酒後胃難受怎麼辦
因此我們應該做的是保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西,建議喝一杯熱牛奶,或者是熱的小米粥,都是非常養胃的食物,對於胃功能以及胃粘膜損傷都有非常好的養護作用,以養爲主,另外就是喝酒時一定要自控,如果實在無奈的情況下在喝酒前也要做一些相應的保護措施,以下是我爲大家總結的資料:
喝酒需要注意的幾個事項
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是爲了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裏形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裏沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。
喝酒後胃難受怎麼辦
8、睡覺之前請記住在牀頭放置剩器一個,以免,睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。
10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因爲止疼藥對於胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
12、告誡自己,以後再也不能這麼喝了,然後過了就忘,下次還這麼幹,還是照常不舒服。
酒精的化學成分是乙醇,人們飲酒後,乙醇首先在胃內儲留,與胃十二指腸黏膜直接接觸。正常的胃黏膜表層上皮細胞和胃小凹清晰可見,分佈很均勻,酒精能導致黏液變薄,粘膜上皮細胞壞死脫落,微血管內皮損傷、栓塞,組織缺血血氧壞死,從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成。
一瓶啤酒下肚,胃容量就差不多滿了,若繼續“豪飲”,嘔吐時很容易撕裂、拉傷極度飽脹的胃,嚴重時會導致胃部大出血。另外,有的人喜歡混着喝酒,專家指出,此舉會強烈刺激腸胃,引起消化系統功能紊亂。因此,每次飲啤酒的量最好控制在300毫升以內。
喝酒後胃難受怎麼辦
兩款食療方教你調節腸胃
1、花生小米粥
做法:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然後淘洗乾淨,待用;鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆煮沸後,改用小火煮30分鐘;放入小米,煮至米爛,花生仁、紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可。
功效:小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
2、木瓜排骨湯
做法:1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗,適量食鹽、味精。首先洗淨木瓜,去除瓜皮瓜子,切成厚片。用清水將花生仁浸泡30分鐘,洗淨剁好排骨,將紅棗核去除。把所有的材料都放進砂鍋中,加入適量的清水,然後用大火煮沸,接着再轉成小火燉煮3小時,之後加適量食鹽、味精即可。每天1到3次,每次150毫升到200毫升,可佐餐食用。
喝酒後胃難受怎麼辦
功效:清熱潤燥、健脾通便,對於一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,消化不良的時候,或者是在口渴咽乾的時候,或咽喉疼痛,都可以食用這款湯品,有助緩解症狀,滋潤養生。
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