氣血兩虛八珍湯怎麼做
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在中醫看來,氣血兩虛是指氣和血都不足,這種不足大都是由於後天疾病造成的,氣和血在人體中起到了非常重要的生理作用,而且氣和血相互影響,相互關聯,氣運行不暢,勢必會影響到血的運行,血運行不暢,也會影響到氣的運行,氣血兩虛八珍湯就是一種很好的滋補氣血的食物,那麼氣血兩虛八珍湯怎麼做?
治療上,應補氣養血,幫助人體正氣,最典範的方藥:八珍湯。
脈搏弱多爲氣血兩虛所致,食療比吃藥好.
氣血雙補方是指既能補血,又能補氣,適用於氣血皆不敷之證。
也便是說,臨牀上既有氣不敷用而呈現的短氣、乏力、不耐疲憊、倦怠之氣虛證,又有血不敷而呈現的頭暈、心悸、面色慘白、失眠、健忘等貧血的表現。
在這種環境下,就必要利用氣血雙補方,常有的這類驗方、偏方如下。
[方一]
牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。
將牛肉洗淨,切成小塊,放入鍋中,加水適量,年夜火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。
佐餐食用。
本方補脾胃,益氣血,肥健人,適用於虛弱、瘦小、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二]
童子雞1只,黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。
將雞宰殺,去除內臟和雞毛,洗淨切塊,在鍋爐內放入雞塊,並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用鍋爐生成的蒸餾水,製得“雞露”。
佐餐,飲露食肉。
本方益氣、補精、肥健,凡體弱、產後、病後、老年瘦小者均可酌情選用。
[方三]
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。
松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂停火,待冷裝並備用。
本方潤肺益腎、補中肥健,適用於身材瘦小者長期服用。
氣血兩虛八珍湯怎麼做主要分爲三種方法,對於氣血虛虧,應當做到氣血雙補,雙雙滋養才能夠起到真正的滋補效果,當然氣血不足也分爲很多症狀和症候,所以在進行滋補之前最好到醫院做一下檢查,以確定自己氣血不足的種類。
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