減肥羅宋湯的做法有哪些呢
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
現如今生活中大家提倡減肥,無論是大姑娘還是小媳婦,在生活當中非常的注重減肥,可是隨着大家的飲食上越來越好,大家逐漸的對於減肥並不是那麼鍾愛了,也不注意飲食,一不小心就吃成了一個胖胖的自己,想要去掉這身厚厚的脂肪,首先就要從運動和節食方面下功夫,接下來就爲大家介紹一道減肥羅宋湯的做法有哪些呢?
素食羅宋湯做法簡單是瘦身食譜做法大全的常見菜,不一定要看素食羅宋湯視頻才能學會,但怎麼做素食羅宋湯最好吃,跟着食譜大全的做法圖解來做這道素食羅宋湯吧。
素食羅宋湯的介紹:
沒有肉的羅宋湯也很好喝啦,其實所有以番茄打底的濃湯都很好喝。
素食羅宋湯的食材和調料:
土豆 半個 洋蔥 四分之一個 胡蘿蔔 1根 西紅柿 1個 牛心菜 半個 西芹 三四根 番茄醬 適量 鹽巴 適量 植物黃油 適量 香葉 2片
教您素食羅宋湯的家常做法,如何做素食羅宋湯纔好吃
土豆、洋蔥、胡蘿蔔、西紅柿、牛心菜(或者捲心菜)、西芹(忘記拍進去)全部切丁,胡蘿蔔丁加水微波爐高火4-5分鐘弄軟,可以減少等下熬煮的時間
鍋子開火融化一塊植物黃油
先超軟洋蔥和胡蘿蔔
等洋蔥變透明時倒入其他蔬菜
素食羅宋湯
加水蓋過蔬菜,加一坨番茄醬和兩片香葉
加蓋熬煮,二三十分鐘後食材變軟即可,加一點鹽巴
家常美食小貼士:
植物黃油和香葉是必須的。說起來植物黃油非常好,做菜很香,熱量好像還比橄欖油都低
上文這道減肥羅宋湯的做法有哪些呢?大家看其實簡單安全的營養價值實惠,平時的時候在家裏就可以製作,需要搭配的材料是種類繁多,可以根據自己喜歡的蔬菜,水果搭配,而且這一鍋湯絕對是有營養價值,對於美容養顏,去除雀斑痘痘,有着很不錯的功效。
羅宋湯的營養有哪些
金針菇蛋花湯的做法有哪些呢
粉絲湯的做法大全有哪些呢?
西紅柿油條湯的做法有哪些呢
當歸羊肉湯的做法有哪些呢?
羅宋湯的做法有哪些 羅宋湯可以怎麼做
西紅柿小排湯的做法有哪些呢
減肥粥的做法有哪些
奇葩減肥法有哪些 節食減肥健康嗎
西蘭花番茄湯的做法有哪些呢
芋艿排骨湯的做法有哪些呢?
金針菇打湯的做法有哪些呢
羅宋湯需要哪些食材 羅宋湯怎麼做
夏季降火的湯有哪些 3款湯品減肥降火
當歸羊肉湯的做法有哪些呢?
牛奶菌菇湯的做法有哪些呢
墨魚湯的做法大全有哪些呢?
羅宋湯的作用有哪些
海帶蘑菇湯的做法有哪些呢
羅宋湯需要哪些食材 羅宋湯怎麼做
甲魚湯做法有哪些呢?
西式土豆湯的做法有哪些呢
西紅柿魚丸湯的做法有哪些呢