清肺潤腸茶的做法
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清肺潤腸是必須要做的,我們人在走路的過程中不知不覺就會給很多空氣污染,特別灰塵多的城市,車子一經過,那麼就會引起一陣的塵土飛揚,這個也是人們肺部不乾淨,肺部感染的各種因素,生活條件的轉變,讓很多人不愛動,這個時候還會導致腸胃不舒服,所以說會選擇清肺潤腸茶,那麼清肺潤腸茶的做法有哪些?
茶一
清燥潤肺茶。材料:麥冬15g,沙蔘15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個
功效:養陰清燥、潤肺止咳
適用:乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗
茶二
三葉潤燥茶。材料:人蔘葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g
功效:清燥、潤肺、止咳
適用:乾咳、鼻咽幹痛、失聲
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶三
冬花枇杷茶。材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量
功效:清燥潤肺、化痰止咳
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶四
桑菊枇杷茶。材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g
功效:治療及預防秋季感冒,疏散風熱、潤肺止咳
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
清肺潤腸茶到底會有哪些做法,現在大家應該對這方面的知識有了更深入的瞭解了吧,清肺潤腸茶主要是幫助我們清肺的,還能夠幫助腸道暢通,這樣可以改善很多的便祕,甚至大便乾燥,大便帶血等不良現象,這個茶其實用很多能夠清火的藥材來泡製也是可以的。
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