冬天喝什麼水果茶比較好
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冬天喝什麼水果茶呢,茶在我們日常生活中扮演着重要的角色,很多人習慣在休閒的時候慢慢品味茶帶給我們寧靜與修心,而且茶也是分很多種的,我們有夏天適合的喝的杜仲茶,當然也有冬天喝的水果茶,這些茶類對於我們的人體都起到很好的幫助,所以各位的朋友們,平時應該要多喝茶哦!
冬季首選梨和甘蔗
1.季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。
2.醫認爲:梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較爲適宜。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。所以,對於肝炎、肝硬化患者來說,作爲醫療食品經常食用很有好處。但是,因爲梨性寒涼,對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人,不可多食。
3.蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作爲清涼補劑,對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效,故有“天生復脈湯”之稱。
我們在上文爲大家介紹的了梨和甘蔗這兩種水果茶,大家也知道冬天的時候,氣候比較乾燥,所以吃梨可以生津止渴,還具有保健性質,當然還富含着豐富的維生素等等,有助於消化,所以在寒冷的冬天,大家一起喝水果茶吧!
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