綠茶泡苦瓜能消脂減肥
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說起來減肥我們每個人都有自己獨特的感受,尤其是女人更是將減肥當作了自己一生的事業,爲此付出了很多的精力。到了深秋我們很多的人都會想到用苦瓜泡綠茶來達到減肥的效果,可是苦瓜泡綠茶能夠減肥嗎?這是很多的人最關心的問題。現在我們就一起來看下專業人員的解答。
苦瓜減肥法
苦瓜這種減肥食物不僅熱量超低,而且還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,更有飽足感。其中所含的苦瓜素,能夠降火消腫、去熱解毒。苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目,夏季食用,清涼消暑。而且還能快速排除毒素,避免體內毒性的堆積。
苦瓜綠茶減肥法的偏方,苦瓜可抵抗癌症、腫瘤。綠茶可抗氧化,結合起來,減肥效果相當明顯!苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有減肥功效外,也是極強的抗癌高手。其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。
苦瓜綠茶快速減肥法
綠茶成爲最流行的保健品,它的功效被看成當今最時尚的保健方式。茶的功效,包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。
每天用切成薄片的新鮮苦瓜和綠茶一起泡茶喝,一條苦瓜可分做五、六天泡完,切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裏就行了,綠茶的份量就是平時泡茶所用的那麼多。此方法見效極快,尤其對男士的啤酒肚有特效。
苦瓜這種減肥食物不僅熱量超低,而且還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,更有飽足感。其中所含的苦瓜素,能夠降火消腫、去熱解毒。苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目,夏季食用,清涼消暑。而且還能快速排除毒素,避免體內毒性的堆積。
苦瓜泡綠茶能夠很好的幫助我們體內脂肪的消化,所以還是能夠起到減肥的效果的。而且苦瓜還有很多其它的作用,它可以很好的幫助我們起到抗癌的作用。所以雖然苦瓜吃起來比較苦,但是我們還是要經常吃的。苦瓜不僅可以用來泡茶,還可以拿來炒着吃,還可以涼拌着吃。
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