7種有助於改善男性前列腺炎的食物
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前列腺炎作爲男性朋友的頭號男科疾病,嚴重影響了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多,像我們日常飲食要是不健康的話都會造成前列腺炎的發生。因此,我們在治療前列腺炎一定要注意日常飲食。那麼前列腺炎吃什麼食物好呢?哪些食物有助於改善前列腺炎?
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺炎保健也成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺炎不僅需要專業的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺炎健康的食物。下面小編就爲你介紹幾種有助於改善前列腺炎的食物,快來看看吧。
有助於改善男性前列腺炎的食物
一、南瓜子、核桃仁
中醫認爲腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。
二、乾果、雜糧
男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因爲這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營養作用,並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎症消除。
三、蔬菜、水果
保養前列腺炎的男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋的功效,能清熱解毒,化溼利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。
四、雞肉
一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示,每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。並且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力,還能夠抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身體恢復的好幫手。
五、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由於蜂蜜中含有花粉的精華,所以沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
六、多吃蔥蒜
意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查,結果發現經常食用洋蔥、蒜類對預防 前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中認爲蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對於壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。
七、番茄
多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網,這是因爲番茄裏含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。但讓許多科學家驚訝的是番茄汁卻不具備這項保護功能。原來番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪,才能被人體充分地吸收。
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