盤點能夠防癌抗癌的蔬菜
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
盤點能夠防癌抗癌的蔬菜
盤點能夠防癌抗癌的蔬菜
很多人都知道很苦的苦瓜是具有抗癌功效的,也因爲苦,所以很多人都不喜歡吃苦瓜。那除了苦瓜之外還有什麼蔬菜瓜果具有防癌抗癌的功效呢?下面我們一起來看看吧!
1、西紅柿
番茄預防前列腺癌、乳腺癌。研究人員指出,番茄中的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞因子的分泌,激活淋巴細胞對癌細胞的殺傷作用。同時,研究表明,攝入適量的番茄紅素還可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的發病率,對胃癌、肺癌也有預防作用。
2、海帶
海帶能夠預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤,海帶含有碘元素,海帶能夠有效抑制腸道內產生的致癌物質,裏邊所含的纖維能夠促進膽汁酸和膽固醇的排出,海帶對各種癌細胞有直接抑制作用。
3、菱角
菱角對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果,在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作體內抗癌的篩選試驗中,發現菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用,也可用菱角加薏苡仁一同煮粥,適宜食道癌、胃癌、直腸癌、幽門癌、宮頸癌、乳腺癌患者經常食用。
4、山藥
山藥爲補氣健脾中藥。它亦藥亦菜,做菜、煮粥、入藥均可。同黃芪、黨蔘一樣,山藥有誘生干擾素抑制腫瘤細胞增殖的作用,當屬抗癌美食。
5、香菇
據瞭解,菌類含有的多糖有抗癌作用。香菇做菜,葷素皆宜,其美味天下皆知,頗受青睞。
抗癌蔬菜有哪些 抗癌蔬菜簡單介紹
普洱茶致癌還是防癌?防癌,變質茶葉致癌(產生黃曲素)
番茄越紅越熟越防癌 公認效果最好的防癌菜吃起來
甜菜可抗癌防高血壓嗎?推薦幾種甜菜的做法給你
蘆筍抗癌還防癌 選購技巧有哪些
富硒是什麼意思?富硒能防癌嗎,硒與癌症的關係
飲食防癌堅持什麼原則 常見抗癌食物有哪些
【圖】吃番茄的好處 防癌抗癌延緩衰老營養價值高
綠茶能抗癌喝過量竟然致癌
防癌抗癌食物有哪些 防癌多吃這些蔬菜好
癌從口入!7種食物易致癌 5種食物最佳抗癌小能手
多吃這三種蔬菜 助你輕鬆防癌
盤點能夠清理血液垃圾的五種蔬菜
揭祕:6大抗癌零食 幹棗防大腸癌
如何預防癌症 七大意想不到的抗癌法
蔬菜水果功能多 盤點五種排毒又防病的蔬果
有抗癌明星蔬菜的花椰菜 綠花椰白花椰功各不同
男性不可該錯過的3種防癌保健蔬菜
男人防食道癌吃這4種蔬菜
可以讓男人防癌的幾種蔬菜
芡實的作用與功效 防癌抗癌防止衰老
大蒜能防癌嗎?大蒜怎麼吃才防癌抗癌?
無花果的功效與作用,瘦身減肥、防癌抗癌(不可吃太多)