蘋果銀耳湯 這是什麼神仙搭配 看一遍就學會怎麼做了
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
糖類的補品是女人的最愛,女人喜歡保持自己的身材和臉蛋,就必須找到適合自己的營養補品。湯汁對人的身體健康有很大的影響,減肥不是一件容易的事,所以很多女性在家就喜歡看各種湯汁補品的文章,今天給大家帶來一個蘋果銀耳湯的做法,堅持每週喝兩次,皮膚從此光滑無憂!
蘋果銀耳湯
蘋果銀耳湯的功效在於富含天然植物性膠質,還帶有天然滋陰的作用,適合女性。長期喝蘋果銀耳湯能祛除臉上的黃褐斑、雀斑。蘋果本身富含豐富的粗纖維,能促進胃蠕動,促進人體新陳代謝,減少許多有害物質對身體的入侵。
蘋果銀耳湯
蘋果和銀耳一起下鍋,能將各自的營養最大程度發揮出來。銀耳中的膠質和膠原蛋白都非常豐富,皮膚不好的人常喝能有效改善皮膚問題。銀耳又屬於低熱量的食物,和蘋果一起吃能刺激大腸的蠕動,加快身體的新陳代謝,對減肥也很有幫助。
蘋果銀耳湯的做法很簡單, 將食材準備好之後,在準備適量的銀耳,切好的蘋果塊,冰糖適量。將銀耳直接浸泡在水中,泡好了之後掰成小塊,用清水洗乾淨之後直接放進去。
在鍋裏倒進去一些水,把銀耳放進鍋中之後燉半個小時,出膠的時候,把蘋果洗乾淨再切成塊狀倒進鍋中。細朱20分鐘之後,最後加進去冰糖就可以了。
蘋果銀耳湯
蘋果銀耳湯是一種很常見的銀耳湯,相信各位寶媽看了之後很久也能學會這種做法。長期服用有益無害。消除臉上的黃褐斑和雀斑很有效,不信你試試。
銀耳蓮子紅棗百合湯的做法是什麼
蘋果型身材怎樣穿衣纔好看?蘋果型身材穿衣搭配
這些街拍搭配這麼好看 你真的不學學看嗎
銀耳蓮子百合紅棗湯的做法是什麼
斯坦福抗議蘋果 名校大學生爲什麼集體抗議蘋果這下尷尬了
補肺潤燥吃銀耳 秋季養生就喝銀耳三湯
銀耳湯適合什麼人喝 銀耳湯喝了會不會上火
桂圓紅棗蓮子銀耳湯怎麼做呢
豬蹄花生銀耳湯怎麼做?
銀耳湯喝多了會胖嗎 銀耳湯喝多了會怎麼樣
銀耳蓮子紅棗桂圓湯的做法是什麼
紅棗枸杞銀耳蓮子湯怎麼做呢
蘋果銀耳湯的做法 蘋果銀耳湯怎麼做
漁夫帽搭配什麼衣服好看 學習明星這樣搭你也能酷炫一夏
紅棗冰糖銀耳蓮子湯怎麼做呢
蘋果汁怎麼做更好吃 蘋果汁的功效和作用竟然這麼大
熊梓淇爲什麼會這麼火 看了他的穿搭你就知道了
穿大衣配什麼褲子好看?這樣搭配褲子你就錯了!
銀耳蓮子桂圓紅棗湯的做法是什麼
木瓜銀耳紅棗湯的功效和做法是什麼
羊肉湯怎麼做好吃 這些看了你就明白
圓臉型的姑娘適合什麼耳環 選項鍊要注意什麼銀飾搭配小竅門是什麼鑲嵌寶石的銀飾品怎麼搭配休閒裝適合配搭什麼2017年流行搭配法是什麼淑女打扮的女孩耳墜應選什麼
矮個子男生怎麼穿衣好看 學會這4種搭配才更潮流