飯後喝茶易貧血 喝茶牢記六大禁忌!
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
自古以來我們都有喝茶的傳統,飯後喝茶几乎已經成爲一種習慣。但是你知道嗎?飯後喝茶容易造成貧血。下面一起去看看喝茶的禁忌。
喝茶對於我們來說可以安神治失眠,還能治療一些疾病。但喝茶也是有禁忌,快來了解一下吧。
飯後即喝茶易貧血
飯後喝茶,就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質,而影響蛋白質的消化和吸收。更重要的是,茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收,飯後喝用15克幹茶葉沖泡的茶水,會使食物中鐵的吸收降低50%,長此以往,影響人的消化功能,甚至引起缺鐵性貧血。
喝茶的六大禁忌
1、吃狗肉後忌喝茶
狗肉含有豐富的蛋白質,吃完狗肉喝茶會和茶中的鞣酸結合爲鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用,能減弱腸蠕動,產生便祕,代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動吸收,而不利於健康。
2、茶和白糖禁通吃
茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果。如茶中加糖,就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方,作爲食療可以,若平時飲茶則不宜配糖。
3、茶與雞蛋
茶葉蛋很多人都喜歡吃,都認爲茶葉蛋的營養豐富。其實茶水煮雞蛋,茶的濃度很高,濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋爲高蛋白食物,所以不宜用茶水煮雞蛋食用。
4、茶與羊肉
雖然時常吃一些羊肉對身體大有裨益,但在吃羊肉喝茶時,羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”,生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用,可使腸的蠕動減弱,大便裏的水分減少,容易發生便祕。吃完羊肉後也不宜馬上喝茶,應等2—3小時再飲茶。
5、茶與藥
茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉澱,影響藥物吸收。
6、茶與酒
酒後泡茶是很多人的習慣但這對腎臟是不利的。
因爲酒後飲茶,茶鹼產生利尿作用,這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解,即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有較大的刺激性,從而易對腎臟功能造成損害。於是腎寒、陽痿、小便頻濁,睾丸墜痛等症狀接踵而至。
剛吃完飯後別喝普洱等幾種茶!
喝龍井茶的禁忌:女性月經期間不能喝(沖泡時間別太久)
喝姜棗茶的禁忌有哪些
喝生薑紅茶活血抑癌好處多 這類人別喝!
喝茶三大禁忌 喝茶三大禁忌介紹
喝茶有講究喝錯很傷身 帶你品味喝茶與季節的關係
紅茶有什麼功效與禁忌 常喝紅茶可提神明目養胃
綠茶的功效與作用有哪些 喝綠茶的禁忌注意事項
夏季喝涼茶瀉火解毒涼血利咽 喝涼茶的注意事項
喝茶的禁忌有哪些
喝茶的好處和壞處 喝茶六大禁忌需牢記
茶葉過濃或致血壓升高 13種人不宜喝茶!
喝茶的好處和壞處:經常餐後喝茶容易引起貧血?
夏季喝涼茶瀉火解毒涼血利咽 喝涼茶的注意事項
大麥茶喝多了拉肚子嗎?喝大麥茶需牢記的六點禁忌
喝茶喝的不對傷身體 怎樣纔算是健康喝茶?
玫瑰花泡水喝的9大禁忌 哪些人不適合喝玫瑰花茶
飯後喝大麥茶好嗎
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
枸杞子泡水喝的禁忌 亂喝它竟會上火流鼻血!
秋冬季喝什麼茶比較好:秋喝烏龍冬飲紅茶(喝些清肺去火茶)
白茶的禁忌是什麼:過量喝白茶(面黃肌瘦、嘔吐腹瀉)
喝菊花茶禁忌有哪些