懷孕第三十一週的身體變化
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這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成,身長增長趨緩而體重迅速增加。這周胎兒的眼睛時開時閉,他大概已經能夠看到子宮裏的景象,也能辨別明暗,甚至能跟蹤光源。
隨着胎兒的增大,子宮內的活動空間越來越小了,胎動也有所減少。這時你會感到呼吸越發的困難,喘不上氣來。子宮底已上升到了橫膈膜處,吃下食物後也總是覺得胃裏不舒服,因此也影響了食慾。這時最好少吃多餐,以減輕胃部的不適。
雖然存在許多不適,但是彆着急,情況很快會有所緩解。大約34周左右時,胎兒的頭部將開始下降,進入骨盆,到達子宮頸,這是在爲分娩做準備。那時你就會覺得呼吸和進食舒暢多了。
現在開始,很多孕婦覺得睡眠更加不好,胎動頻繁,特別是肚子大了,起、臥、翻身都有些困難,好像怎麼躺都不舒服。專家建議這時最好採用左側臥的姿勢。
這時孕婦的乳頭周圍、下腹及外陰部的顏色越來越深,有些孕婦身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更爲明顯了。
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