如何讓孕媽享受性生活
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懷孕期,孕婦的陰道和子宮粘膜的血管會變粗、充血,容易受傷和出血。因此要慎重,不能採用不合理的體位進行性交或粗暴地進行性交。對於性生活造成的細菌感染也要注意。
孕早期應適當減少性生活
婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月,一方面由於胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產。
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次爲好。性交時,應採取不壓迫腹部的體位動作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位,動作要緩和,避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子,爲了母子的健康,孕早期儘量減少性生活。
孕中期適當性生活
懷孕中期,胎盤已形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,性慾增加,可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛,孕婦心情愉悅,能有效促進胎兒的生長和發育,生下來的孩子反應敏捷,語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,須合理安排,對性交姿勢與頻率要加以注意,避免對胎兒產生不良影響。
健康提示:此時爲安全期,性生活以每週1-2次爲宜,性交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部,體位可採用前側體位,側臥體位、前坐體位或後背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節,不要過度興奮,以免誘發流產。#p#副標題#e#
孕晚期應儘量避免性生活
懷孕後期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發生明顯變化,身體笨重,腰背痠痛,性慾減退。子宮敏感性增加,任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮,引發早產。
健康提示:夫妻間應儘可能減少性生活次數,以每月1-4次爲好,以免發生意外。性交時間要縮短,動作要柔和,最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位,避免造成腹部受壓。
孕36周後嚴禁性交
此時,胎兒開始下降,性交使宮口張開,引發細菌感染,造成胎膜早破、早產和宮內感染。
確保孕期性愛安全的小貼士:
1.男上位時,準爸爸必須用手臂撐住自己的力量,以免壓迫準媽媽。
2.切記勿插入過深或動作太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。
3.懷孕的前3個月和懷孕最後2個月爲了寶寶安全,最好避免性生活。
4.如果性愛後有腹痛或陰道出血等情況,有流產或早產可能,應及時就醫。
5.有多次流產史或早產史的準媽媽應注意儘量減少性愛,以免再次發生流產或早產。
6.有前置胎盤等症狀的準媽媽應及早向醫生諮詢。#p#副標題#e#
讓準媽媽更舒適的姿勢:
第一 女上男下式 孕中期性生活選擇此種姿勢比較理想,到了孕後期女方可改爲女上式。
第二 側臥式 男方側臥,女方仰臥,同時將雙腿搭在男方雙腿上。這樣可面對面做愛,而且使腹部免受壓迫。此外,此種姿勢還不影響性交前的愛撫。
第三 男上女下式(避免壓迫女方腹部) 男方在上面,但應注意雙手支撐,以免對女方腹部造成壓迫,這種姿勢可一直運用到腹部隆起過大爲止。
第四 坐入式 做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期),由於此姿勢男方陰莖插入較深,雙方快感明顯。當腹部變大時,女方可轉過身體用坐姿後入式。
第五 後入式 女方四肢俯臥,男方採取跪姿後入式。此姿勢不僅不會壓迫腹部,而且不影響男方對女方的愛撫。
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