四類最適合寶寶吃的食物
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四類最適合寶寶吃的食物
第一類,蛋類 雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生紊和鈣、磷、鐵等,是大腦新陳代謝不可缺少的物質。
第二類。動物肝、腎臟 富含鐵質,鐵質是紅細胞的重要組成成分,而紅細胞可爲大腦運送充足氧氣。
第三類,魚類 提供豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等,均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質。
第四類,大豆和豆製品 含有約40%的優質蛋白質,還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1維生素B2 等,是理想的健腦食品。#p#副標題#e#
爬行的5大功能
1.能鍛鍊寶寶全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協調性和靈活性。
2.能豐富大、小腦之間的神經聯繫,促進腦的生長。
3.能使寶寶開始主動移動自己的身體、開闊眼界、增長見識,促進認知能力的發展。
4.能增進母子間的交流,促進寶寶語言發展。
5.“摸爬滾打。也鍛鍊了寶寶的意志和膽量,有利於寶寶良好個性的培養。
寶寶的枕頭要常曬 寶寶睡覺時.因爲時常出汗或哭鬧流淚,枕頭上會留下許多汗漬或污垢。所以.必須經常給寶寶洗曬枕頭。並做到每年換一兩次枕心.保持枕頭清潔、乾爽、無異味.以免引發一些過敏性疾病。
1歲以下的寶寶不宜吃蜂蜜 一些媽媽喜歡在寶寶喝牛奶時加點蜂蜜以補充營養,但是這種做法並不科學。灰塵和土壤中常含有一種叫肉毒桿菌的細菌,蜜蜂在採花蜜的過程中可能會把被污染的蜜帶回蜂箱。寶寶的抗病能力差,易引起肉毒桿菌性食物中毒。另外蜂蜜中含有類激素性物質.長期食用會促使寶寶性早熟。所以1歲以下的寶寶最好不要吃蜂蜜。
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