冬季小兒皮膚護理有技巧
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皮膚清潔
皮膚護理的第一步是清潔工作,寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷,寶寶的活動明顯沒有夏天多,汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛,一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了,除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外,正常情況下一週給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水,水溫不要太高,媽媽用手感覺溫熱即可,如果發現寶寶的小手小臉特別髒,則可以用點清潔用品。
過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好,尤其對於3個月後的寶寶來說,由於其體內的激素水平下降,頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉,很容易引起寶寶皮膚乾燥,進而出現發紅、發癢的症狀。
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在爲寶寶選擇清潔用品時只要把握住一個“簡單”原則就可以了。一般來說,除了清潔之外的功能越少越好,儘量不要選擇那些有殺菌功能的潔膚用品,以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏。
潤膚
用清水給寶寶洗過臉後,要及時用柔軟的毛巾擦乾。有些時候寶寶吐奶或者流口水,也要馬上用乾淨柔軟的毛巾擦乾。擦拭的時候注意不要用力過大,要用毛巾輕輕按壓,將水分吸乾。然後別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。
冬季外出之前,要在皮膚特別容易乾燥的部位,如臉頰、額頭、手背、臀部等,給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品,不用擦得太厚,但該擦的地方一定要擦到。
避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油,這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風,很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果,正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油,這樣,潤膚油被充分吸收,寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂,這樣纔會達到最佳的潤膚效果。
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常見的寶寶專用潤膚產品分爲乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤成分,能有效滋潤寶寶皮膚;潤膚霜一般含有保溼因子,是秋冬季最常用的護膚產品;潤膚油則含有天然礦物油,能預防乾裂,滋潤皮膚的效果更強一些。
應選擇天然無刺激的兒童專用護膚品。而且,寶寶護膚品的牌子最好不要經常更換,以免出現皮膚過敏等不適症狀。#p#副標題#e#
口脣保溼
保溼是寶寶口脣護理的關鍵。如發現寶寶的口脣有乾裂現象,可以先在寶寶嘴脣上敷一塊溼熱的小毛巾,讓嘴脣黏膜充分吸收水分,然後再塗搽一些潤脣膏或香油。冬季要注意多給寶寶喝些溫開水,也可以適當補充維生素B2及維生素C。如果看見寶寶頻繁舔嘴脣,父母要及時制止,並告訴他那樣做會使嘴脣乾裂得更加厲害。
飲食調理
做好了皮膚的外部護理,內在的飲食調養也非常重要。通常來說,挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、幹癢的症狀。
調理出一個良好的內在機體環境首先要糾正寶寶飲食習慣,改變寶寶吃零食的習慣,儘量少吃或者不吃。
其次要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣,儘可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜,比如用蔬菜做包子、餃子的餡料,寶寶一般都不會拒絕。
另外還要在孩子每週的食譜中增加胡蘿蔔等營養豐富的食物,經常給寶寶食用這些食物,可以有效補充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素,則可在醫生指導下適當通過藥物給寶寶補充。
注意外出的時間
外出時,儘量選擇陽光好、風力較小的時間,而且,寶寶在外面玩耍的時間不要過長,特別是在室外溫度低於0℃時,更加註意保護寶寶的皮膚。
對寶寶衣服的選擇
對寶寶衣服的選擇,儘量選擇寬鬆、透氣的衣服,最好是蓬鬆的棉服或羽絨服。
襪子也要選擇吸汗功能好的,準媽媽要及時檢查並及時更換,避免因潮溼而凍傷寶寶的腳丫。
對鞋的選擇,也要選擇透氣性能好的,鞋子不要太小,否則會影響腳部的血液循環而容易發生凍傷。
總之,做到以上幾點,就可以讓寶寶的皮膚過一個舒舒服服的冬天了!
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