怎樣才能給寶寶去“疳積”
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小兒總是不想吃飯大多是患了中醫所說的疳積(廣州人俗稱“生積”),即積食。疳積是小兒時期,尤其是1~5歲兒童的一種常見病症,在炎熱的夏季更易出現。廣東省中醫院兒科主任許尤佳教授介紹,導致小兒生積的原因很多,小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長餵養不當、濫用抗生素等都是致病因,皆會引起小兒消化不良,出現厭食,免疫力下降。
很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養,每頓都會像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶。結果,反而加重寶寶脾胃的負荷,損傷脾胃,導致孩子消化不良,久則成疳積。“面對厭食的孩子,很多家長則寄望於各種開胃藥物或保健品,他們沒有意識到,正是自己不當的餵養方式令寶寶生積。如果不改變填鴨式的餵養方式,再多的開胃藥也無濟於事。”
此外,當發現寶寶胃口差、口氣重、大便不通、睡眠不安時,很多媽咪都認爲寶寶“上火”了,於是又憑經驗經常讓寶寶喝涼茶。殊不知,常食寒涼之物更加損傷寶寶稚嫩的腸胃,加重疳積之症。
對於寶寶生積,如不予重視任由其發展,則容易引起寶寶貧血、營養不良,導致寶寶生長髮育遲緩。以下是給寶寶消“積”的幾個方法:
第一招 飲食療法
1、每週一次用谷芽、麥芽各10克,山楂5克煲水給寶寶喝。
注意:寶寶在喝山楂水的那一兩天,儘量少吃肉類。
2、喝健脾湯水。媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用白朮、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意:以上藥材、食材的使用分量均爲10克,每次選用1-2種,加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣裏,寶寶容易暑溼相夾,則可多選用炒扁豆煲湯。#p#副標題#e#
第二招 糾正餵養方式
“在我的診室,很多媽媽常常要求我開些開胃藥,她們總是希望幾副中藥就能調整好寶寶的腸胃功能。其實,改變不良的餵養方法纔是防治寶寶疳積最重要的一環。”許主任說,如果寶寶胃口不好時,千萬不要硬塞寶寶吃飯,此時即便威逼利誘讓他吃下去,也是難以消化吸收的,有些寶寶還會嘔吐出來,常訴腹痛,令他更厭惡進食,損傷腸胃功能。“此時正確的方法是少吃,讓寶寶的腸胃得以休息調整”。
另外,飯前不要給寶寶吃零食,可以跟寶寶說:“飯後可以吃一點。”
寶寶半歲~1歲期間,須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣。
第三招 推拿按摩
捏脊:讓寶寶趴在牀上,夏日可脫去上衣,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續捏五六次爲一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺紋面(見圖下①),媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩,每天1次,每次200下。
揉板門:板門在大魚際隆起處(見下圖②),媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推,每天1次,每次50下。
摩腹:媽咪先搓熱手掌,然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
寶寶生積幾個特徵
1、消化功能不好,容易腹脹、大便硬結或腹瀉。
2、厭食,飯入口後久含不呑,吃一頓飯要很長時間。
3、免疫力低,經常反覆感冒、咳嗽,甚至肺炎。
4、生長不良,面黃瘦弱,口氣較重,小便短黃或清長,大便酸臭或溏薄。
5、煩躁易哭,難以入睡或睡不安寧,動則大汗淋漓或入睡汗多。
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