張延 明星媽媽暢談育兒經
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女兒出生時不會哭
張延的女兒快兩歲了,一直都是家裏的老人幫忙帶。她的老公張錦程是香港的演員和經紀人,所以孩子一直居住在香港。別人懷孕都會有反應,張延卻說自己一次都沒吐過,就是特別喜歡吃自己小時候吃的北方飯,愛吃酸、辣和麪食,這些食物都很容易發胖,所以張延到生的時候足足胖了50多斤。因爲孩子胎位不正,是坐在她肚子裏的,2005年7月張延剖腹產下了一女。說起當時的感受,張延百感交集,“孩子生下來一直沒哭,我當時特別緊張,我就大喊,‘爲什麼孩子不哭’,話剛說完小傢伙就像剛睡醒一樣悶悶地哭了兩聲。後來我老公一直說孩子是給我吵醒的。”
女兒3個月第一次發燒
照顧孩子的過程是有苦有甜,當然對於新媽媽來說更少不了的是緊張。張延的女兒3個月大的時候發燒了。“我當時很緊張,孩子6個月內都應該帶有母親的抗體,不會生病的啊?”雖然到晚上燒退了,但張延心裏還是放不下。“到了第3天,我突然發現她長牙了。醫生說長牙發燒是正常現象。我就又擔心了,3個月的小孩長牙是不是太早了點?結果醫生說這說明孩子不缺鈣,是好現象。”
7個月大的女兒跌下牀
煩心的事不止這一件,女兒7個月大的時候,因爲要去給她衝東西喝,張延就把女兒一個人放在牀上,結果剛開始會爬的小傢伙“哐”一聲就掉下了牀。孩子整個人趴在地上,小鼻子撞得紅紅的。“我就帶她去 醫院,結果醫生一上來就質問我怎麼這麼不小心,又問我自己在家有沒有給孩子做檢查。我當時傻眼了,醫生就說你這麼笨啊,應該先看看她的手腳能不能動啊。”張延說當時自己的眼淚就在眼眶裏轉啊轉的,好在後來婆婆一直安慰她說小孩子不摔不長。時間長了,經歷的事情多了,張延總結的經驗就是,“小孩子的事情有時候並沒有那麼嚴重,家長千萬自己別慌。”
3周狂瘦40斤
不少女性覺得坐月子容易胖就拒絕進補,對此張延卻並不認同,“坐月子千萬別拒補,就是湯別喝得太多,多吃菜,給孩子餵奶也是一個消除多餘 脂肪的渠道。”張延說自己當時餵了孩子半年的奶,而生完3周她就開始鍛鍊,每天慢跑半小時,水果也只吃西柚和火龍果。“這兩種水果一方面含有大量的維生素,另外也可以幫你排泄。”加上照料孩子的辛苦,張延3周就瘦了40斤,基本恢復到懷孕前的身材。
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