生了孩子後就不會痛經了嗎 大錯特錯
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十個女人,八個有痛經經歷。每每姨媽造訪都感覺體內有臺絞肉機不停地攪動。冷汗直流,臉色蒼白又渾身無力,別提多難受了。偏偏除了多喝熱水,好像別無他法?
大家在與痛經對抗的這條路上,聽聞過不少傳言,其中以“對於痛經,生個孩子就會好了!”最爲經典。不少年輕女性也會笑道:我見識少,別想這樣就騙我生孩子!
那麼事實如何呢?一起來看看吧。首先了解一下痛經:
痛經是婦科最常見的疾病之一,分爲原發性和繼發性兩大類,前者生殖器官無器質性病變,後者由盆腔器質性病變所引起。
原發性痛經是指月經前後及行經期間出現下腹疼痛、墜脹,而生殖器官無器質性病變。原發性痛經者佔大多數。嚴重者可伴有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,影響生活和工作質量。
原發性痛經的發病機制有腦代謝異常、子宮肌層血流等,原發性痛經誘發因素會由飲食引起,所以經期喝熱水等溫熱的食物會得到相對緩解。
繼發性痛經,是指月經初潮不通,後面纔開始痛,這個多由盆腔器質病變引起的,需要引起重視,及早就醫。
其次,生孩子真的有助於緩解痛經嗎?
許多人生孩子之所以能緩解痛經症狀,是因爲生孩子消除了子宮中的某些前列腺素受體點。前列腺素是一種具備多種功能的激素,功能之一就是令子宮在運動中收縮,這是導致痛經的原因之一。前列腺素受體點少了,也意味着致痛點少了,自然疼痛也就越少了。
另外,很多女性痛經是因爲子宮口過小、比較窄,經血與剝脫的子宮內膜不能順利地經子宮頸口流出,就會引起痛經。
懷孕後胎兒使子宮頸口變大、子宮頸管變軟。生孩子時,胎兒經過子宮口能起到擴張的作用,子宮口變大鬆弛了,所以生完寶寶以後經血和剝脫的子宮內膜更容易排出。這樣,痛經自然也會得到緩解甚至痊癒。
還有一些情況是有的女孩子天生子宮過度彎曲,或者宮頸口過緊,經血流出不順暢,導致痛經。
這種痛經在分娩後確實能緩解。因爲懷孕後,子宮隨着胎兒的增長不斷增大,同時宮頸管變軟,爲胎兒出生創造條件;分娩過程也使子宮頸打開,經血流出就會順暢很多。所以這樣的女性在分娩以後,痛經會大大緩解。
緩解痛經這樣做才靠譜
喝紅糖水:買一包紅糖,用滾燙的開水沖泡,一日之內喝個兩袋甚至三袋。半天之內能明顯緩解疼痛。
熱敷:用開水衝熱水袋,貼着肚子捂着,讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。
注意飲食:切忌食辣和食冷,食油不要過重。水果冷性不要直接吃。
謹慎服藥:止痛藥不僅僅是對身體有副作用,最重要的是人會對它產生依賴性,對於痛經,屬於治標不治本,雖然暫時肚子不痛了,但是長久來看,如果長時間痛經,又一直服用止痛藥,到最後會連止痛藥都沒有用。所以,疼時儘量忍忍,沒到忍不了的程度不要服用止痛藥。
最後,經期日常護理有什麼需要注意的嗎?
1. 經期注意心理衛生,保持穩定和良好的情緒,避免劇烈運動和過度勞累,避免盆浴和游泳,忌生冷食物。
2.保證充足睡眠和有規律的鍛鍊,多吃水果和蔬菜,限制煙、酒、咖啡因、鹽和糖果的攝入量。
3.注重子宮的保暖,養成泡腳的好習慣,改善血液流動,減少骨盆疼痛,也能緩解痛經。
4.如果痛經特別難以忍受,可以在醫生建議下服用止痛藥,適當飲用一些紅糖熱茶水可以得到一定緩解。
痛經是常見的症狀,但是如果情況嚴重,還是要引起重視。女性朋友不要總是想着忍忍就過去了,早發現早就醫早治療,更有益於身體的健康。
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