夏日出遊 寶寶帶上這些小物更消暑
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夏天,活力充沛的人們對出遊有着極大的慾望。無論是室內的商城、遊樂園,還是戶外的郊野、海邊,都是三五成羣的人們,人羣中更不乏寶寶的身影。趁着天氣大好,帶上寶寶出門走走玩玩,是非常棒的家庭活動。但是寶寶出門,自然就有很多準備功夫了。
寶寶出遊小物,哪些是必備款?根據媽媽們的經驗總結得知,以下推薦的小物,絕對能發揮100%的功效。出門前,媽媽們檢查清楚,這些物品都帶齊了沒有!
防曬篇
夏天出門,最擔心的就是日曬問題。夏日太陽光強烈,紫外線更是飈到年度峯值。如此環境下,寶寶的防曬工作必須做到最好!
防曬第一步:遮陽傘/帽
作爲阻擋紫外線最有效的的方式,莫過於阻擋陽光的直接照曬了,我們常用的遮擋工具有太陽傘、遮陽帽。但是寶寶纔不會乖乖的撐着傘呢,怎麼辦?戴帽子吧!遮陽帽阻擋了陽光直接照曬寶寶的頭部,可以有效減少中暑的發生。如果還想要更好的遮陽效果,媽媽可以挑選大帽檐的遮陽帽,不僅頭部,連帶臉部和頸部都能遮擋到,進一步加強防曬的範圍和功效。
防曬第二步:防曬霜/露
紫外線會從四面八方折射過來,傷害寶寶的皮膚。在日光比較強烈的戶外,建議還是給寶寶塗抹上一層嬰幼兒專用的防曬霜/露,在皮膚表層形成一層保護膜,保護好寶寶嬌嫩的皮膚。寶寶摩擦、出汗、碰水後,身體表面的防曬霜會被帶走,皮膚也就失去保護了,所以防曬霜/露要隨身攜帶,及時給寶寶補塗。
寶寶防曬的誤區
塗了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門
寶寶的肌膚更嬌嫩,即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在中午10點至下午3點是紫外線最強烈的時段,需儘量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門,除了塗防曬霜,還一定要戴寬邊遮陽帽,並且穿質地輕薄的、寬鬆的透氣的全棉長袖衣褲。在戶外活動時,爲了涼快讓男寶寶穿背心,女寶寶穿吊帶裙可不是好主意。
給寶寶穿淺色衣服
不少媽媽認爲夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快,但有的專家指出,紅色衣服是寶寶防曬的首選,如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜,能大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色則相對較弱,所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。
未滿6個月寶寶也能使用防曬品
即使寶寶專用的防曬乳液,在寶寶未滿6個月前也是應該禁止使用的,最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實需要外出,必須穿戴上適合的帽子和衣服,並使用遮陽傘。寶寶6個月以後,就可以全身塗防曬霜了,陽光容易曬到暴露的部位要多塗一些,譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。
寶寶的眼睛不需要防曬
在戶外活動時,有些父母卻常常忽略了對寶寶眼睛的保護。專家指出,在8歲以前,由於視網膜還沒有發育成熟,陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜,傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護寶寶的眼睛,但麻煩的是,媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡並保持5分鐘以上,戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法,最新上市的一些鬆緊帶式的寶寶專用太陽鏡也是不錯的選擇。
讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裏很安全
寶寶坐在小推車裏,位置低,距離地面更近,不僅容易接觸環境中廢氣塵土,而來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強烈時,僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的,最好的辦法是避開中午前後的時段出門。
選用長效防曬品更放心
千萬不要相信那些標明“保護作用有8小時”的防曬用品,除非你家寶寶塗了防曬霜後的8小時內不出一滴汗,不碰到一滴水。正確的做法是在給寶寶塗防曬霜後,如果寶寶弄溼或出汗,需再塗一遍;從戶外回到室內後,用溫水洗淨防曬霜;而寶寶曬紅的部位,也需薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。
給寶寶使用防曬品時請一定注意:確保選擇的是正規廠家的寶寶專用防曬品;出門前30分鐘,在暴露的皮膚上塗抹防曬品;儘量每隔2小時,就給寶寶重新再塗一遍。
使用成年人防曬霜
寶寶的皮膚比成年人薄,若使用成人防曬霜會刺激皮膚,加重皮膚負擔。
SPF指數越大越好
防曬指數越高,對寶寶皮膚刺激也越大,所以媽媽應根據寶寶外出時間、地點,陽光的強度來選擇,並非防曬指數越高越好。
寶寶有皮炎不能塗防曬霜
患有皮炎的寶寶,日曬後會加重病情,所以外出更應塗防曬霜。媽媽可在爲寶寶清潔皮膚後塗層保溼霜,之後塗上治皮炎的藥膏,然後再塗防曬霜,這樣操作,一來不會使寶寶皮炎表現加重,二來又可起到防曬的目的。
取涼篇
熱壞人的夏天,有很多搞笑的段子,例如:“我的命是空調給的!”、“每一天都是燒烤天”炎熱的天氣裏,人們最需要什麼?那就是涼風,讓身體涼快起來。我們帶着寶寶走到戶外,可不能把空調給背上呀,那怎麼辦好呢?取涼小神器,出場吧!
小風扇/扇子
沒有自來風,那麼我們就人爲製造一點涼風吧,流動的風帶動空氣的流動,驅散人體的熱氣,感受到清涼舒爽。除了小扇子,小編強烈推薦usb小風扇,這是近期入手最給力的育兒神器。Usb小風扇可以連接充電寶,去到哪裏都不怕沒有電源,體積小不佔地方,放在母嬰包裏完全沒有問題。風力也合適,舉着小風扇給寶寶扇涼,再也不用扇扇子扇到手殘了!歐耶~解放了~
涼水
夏天消暑除了冰飲,還能有什麼更消暑呢?但是,寶寶較弱的胃腸可經受不起低溫的刺激哦。小編出個主意:用寶寶的保溫瓶,裝上冰水。寶寶需要喝水的時候,將部分冰水倒入寶寶的水杯/奶瓶中,和原有的水衝兌後,纔給寶寶喝,這樣涼而不冰的水,不會傷及寶寶胃腸,還能起到消暑的功效。
衣物類
寶寶新陳代謝旺盛,加上夏天氣溫高,排出的汗液也會增加,在戶外,能不時看到寶寶滿頭大汗衣服溼透的情形,衣衫溼透,很容易着涼感冒。爲了避免寶寶生病,媽媽們最好還是要多備一套衣服。當寶寶大汗淋漓的時候,可以換下溼透的衣服,寶寶的體感也會更加舒暢。
汗巾、小毛巾這類也是很有用的小物,寶寶出汗後可以吸乾皮膚表面的水分,而且可以循環利用,比紙巾更加經濟划算。
【後記】
作爲一名媽媽,小編也覺得帶寶寶出門是非常辛苦的事情,尤其是在炎熱的夏天。但是,孩子的成長和無限大的好奇心,又豈能在室內滿足呢?所以啊,當媽的,只能操心一點、辛苦一點、努力一點,帶上寶寶出門嗨皮去!
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